Our salud waa mid ka mid ah arrimaha ugu muhiimsan nolosheena maalinlaha ah. Laakiin maxay dhab ahaan ku saabsan tahay markaan ka hadlayno wanaagsan salud? Haddaba maxaa loola jeedaa caafimaadka wanaagsan?
Wixii ah Medicina dabiiciga ah, caafimaadka wanaagsan waxaa lagu gartaa xaalad ladnaan, firfircoonaan iyo farxad halka daawada caadiga ay kaliya aragto maqnaanshaha astaamaha cudurada. Aan aragno waxa dhabta ah ee ku saabsan xagga ka hortagga caafimaad leh.
Kahortaga caafimaadka
Maahmaahda ayaa tiraahda, “in la daryeelo salud waa lagama maarmaan in la cuno tufaax maalintii ”. Furaha nidaam kasta oo caafimaad wuxuu ku saleysan yahay mabda 'fudud oo soo koobaya maahmaahda qof walba ogyahay, "way ka fiican tahay in laga hortago intii aan daaweyn lahayn". Si kastaba ha noqotee, maahmaahdan, oo ay ka buuxdo caqli iyo caqli gal aan cidina ka jawaabin, ayaa maanta su’aal la gelinayaa.
Kahortag ka fiican daawada
Mabda'a ah ka hortagga caafimaad leh dawada waxay ka bilaabmaysaa taariikh hore. Haddana bulshadeenna casriga ahi waxay innagu riixaysaa caadooyin qaarkood oo ka horimaanaya mabda'a aasaasiga ah ee salud.
Waxaan ku noolnahay sida aan u kala jecel nahay iyo riyadeenna, taas oo runtii ka tarjumeysa bulshada macaamiisha ah ee na siisa inaan ku noolaano caadooyinka taas oo ka soo horjeedda xitaa caafimaadkeena.
Waxaan ku nool nahay muhiimadda ay bixiso xayeysiinta, waxaan cunnaa 5 miro iyo khudaar maalintii, waxaan cunnaa waxyaabaha x iyo y ee aan dabiiciga ahayn ee aan caafimaadka u fiicnayn. Sidaa darteed dheelitirku waa mid cabsi badan, cudurada cudurada wadnaha, sonkorowga, buurnida, iwm.
Ka hortagga ficil ahaan
Haddii aan halkaan nimid, waa sababta oo ah waxaan ognahay in maanta ay Medicina waxaad fursad u leedahay inaad dayactirto. Sidan oo kale, haddii loo baahdo, daawo casri ah ayaa sameyn karta jirro. Laakiin sixirku wuxuu joogsadaa oo kaliya fikirkaan. Maqaarka madaxa iyo dawooyinka macmalka ah waligood awood uma yeelan doonaan inay sameeyaan wax ka dhan ah raaxo-darrada dad badani la kulmaan.
Haddana raaxo-darradu waa waxa lagu garto adduunkeenna jireed iyo nafsiyeed maanta. Iyo kan caafimaad la’aan, waxay xannuunsataa cudurro dabadheeraad ah oo saameeya bukaanno badan, taasna waxay sii socotaa inay iska indhatirto Medicina casri ah.