Haddii aad akhrinaysid xariiqyadan waxay noqonaysaa sababta oo ah marba marka ka dambeysa waxaad si xoog leh u cabtay khamri waana lagu dhaawacay. Isticmaalka aalkolada laguma talinayoSi kastaba ha noqotee, haddii aad ka gudubto oo aad la kulanto cawaaqibka xanuun badan iyo raaxo la'aan guud.
Marka xigta, waxaan kuu sheegeynaa daaweynta guriga si aad si fiican ula tacaasho madax-xanuun iyo calool xanuun oo ay sababaan aalkolo, astaamaha hunguriga. Waxay yihiin xeelado fudud oo loo diyaariyo kuwaas oo lagu garto inay ka kooban yihiin waxyaabo dabiici ah lafteeda.
Munaasabaddan, waxaan ka hadlaynaa daaweyn ku saleysan xididka sinjibiil, xidid sii caanbaxaya oo marba marka ka dambaysa la sii cunayo.
Daweynta guriga leh sinjibiil si looga fogaado khamriga
Waxaan u baahan doonaa galaas de biyaha macdanta, gabal sinjibiil iyo liin dhanaan. Waxaan kululeyneynaa biyaha ilaa ay ka karkaraan. Markay karkarku bilaabmo oo biyuhu jabaan, ka qaad dabka kuna shub hal galaas oo ah in sinjibiil aan maqaar lahayn iyo liin gogo 'laga helo.
Waan tagi doonaa yaree ilaa 15 daqiiqoWaqti ka dib waxaan miiqeynaa faleebada oo waxaan ku qaadannaa kabashooyin yar yar.
El sinjiga Way ku habboon tahay xasilinta iyo xasilinta caloosha, umuuqato lallabbo, matag ama wareer. Waxaan cabbi karnaa faleebadaas markasta oo aan rabno, ku habboon waa in la qaato subaxa iyo galabtii.
Faa'iidooyinka sinjibiilku waa badan yihiin, waa 100% dabiiciga ah, waxay naga caawineysaa inaan sameyno la'aanteed dawooyinka caadiga ah, maanta helitaanka sinjibiil waa mid aad u fudud, waxaan ka heli karnaa dusha sare oo kasta waxayna leedahay qiimo aad u fudud oo la heli karo. Waxaan sameyn karnaa tan Faleebo ka soo horjeedka hangovers qaab fudud iyo wakhti kasta oo sanadka ka mid ah.
Ha ka waaban inaad ku dhaqan geliso faleebadaan dhaqan, hubaal waxaad dib u soo ceshan doontaa niyaddaada oo aad fiicnaan doontaa. Sanjabiil kordhiyaa oo dedejisaa dheef-shiid kiimikaadka markaa aalkolada dhiiga laga helo way dhaqso badan doonaan.