La jijimad naxaas ah Aad ayey u qaddariyaan kuwa ka cabanaya dhibaatooyinka wadajirka ah. Waxaa loo arkaa inay tahay anti-barar xoog leh, waxay yareysaa xanuunka ay keento laabotooyinka iyo osteoarthritis, iyo sidoo kale kalagoysyada xanuunka. Copper wuxuu door weyn ka ciyaaraa ilaalinta lafaha. Xaqiiqdii, jijimadda naxaasta ah ayaa lagula talinayaa cayaartoyda, kuwaas oo cillad kasta oo ka jirta macdantaan ay sababi karto jabka daalka.
Waa muhiim in la ogaado in naxaasku u yahay cunsur muhiim u ah shaqeyn wanaagsan ee noolaha. Ku jira mid kasta oo ka mid ah unugyada, naxaasku wuxuu gacan ka geystaa soo saarista haemoglobin wuxuuna kordhiyaa heerka unugyada dhiigga cas.
Yaraanshaha naxaasku waxay leedahay saamaynta keenista dhiig yaraan. Kuwa u xanuunsanaya cudurkan, xirashada jijimad naxaas ah oo ku wareegsan curcurka ayaa ah habka ugu wanaagsan ee loo maro siiso raashinka maarta ah maalin kasta in jidhku u baahan yahay. Markaad taabato maqaarka, cunsurkan ku jira jijimadan ayaa lagu faafin doonaa jirka iyada oo loo marayo wareegga dhiigga.
Faa'iidooyinka jijin naxaas ah
Sidoo kale, naxaasku waa antioxidant aad u fiican. Tani waxay ka dhigeysaa daawo wanaagsan oo lagula dagaallamo buuqa iyo gabowga hore. Mid ka mid ah doorarkan ayaa sidoo kale ah in la baabi'iyo sunta iyo qashinka jirka ku jira iyo in la dhiirrigeliyo qaadashada oksijiinta dhiigga. Si aad u hesho caafimaad wanaagsan, xirashada jijin jiinis ah waxay noqon kartaa xalka ugu habboon.
Haweenka menopause, jijin jiinis ah waa dawo wax ku ool ah oo lagu daaweeyo dhibaatooyinka la xiriira ee wajigan nolosha. Xaqiiqdii, waa plugin lagama maarmaan u ah waayeelkaIlaa iyo inta aad sii weyneyso, baahiyaha badan ee jira ayaa ah in lafaha lagu hayo caafimaad wanaagsan, si looga hortago lafo-beelka, iyo in la ilaaliyo dheelitirka wanaagsan ee nidaamka dareenka.
Kuwa dhibaataysan cudurada faafa ee soo noqnoqda, Jijimad naxaas ah waxay noqon kartaa saaxiib wanaagsan si loo dhammaystiro daaweynta antibiyootigga. Xaaladdan oo kale, waa in si joogto ah loo xidho. In kasta oo xaqiiqda ay tahay in naxaasku ay tahay mid ka hortagga infekshanka wanaagsan, haddana sinnaba ugama beddeli karto koorso antibiyootiko ah. Sidaa darteed, xirashada jijin naxaas ah kama reebayso xaqiiqda ah inaad la tashato dhakhtar.
macluumaad aad u wanaagsan. Maanta waxaan go aansaday inaan xirto jijimad naxaas ah iyo giraan
Maqaal aad u fiican! Waxaan iibsan doonaa siddooyin, jijimmo iyo silsilad sidoo kale !!
Waxaan aqriyay inaad ku isticmaali karto qadaadiicda naxaasta ah dhexdeeda kabaha si toos ah ula xiriir lugta, waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado haddii ay run tahay
Waxaan u maleynayaa inay tahay fikrad aad u wanaagsan
Aad ayaan u fiicanahay, waxaan qabay xanuun wadajir ah iyo muruqyo, waxaan iibsaday jijimad waxaanan soo caafimaadey Caafimaadkeyga, maanta waxaan aadayaa orodka oo kama soo kabsanaayo sidii 20 sano jirkeyga!
Waxaan ka dareemay xanuun badan jilibka midig iyo curcurka bidix, waxaan xasuustay inaan leeyahay jijin oo waxaan saaray gacanta bidix, isla maalintaas xoogaa markii xanuunku iga dhamaaday, si fiican ayaan u jilbixi karaa jilibkeyga.