Dhowr usbuuc ayaa imanaya iyagoo ka buuxa cuntooyin iyo Cashada Kirismaska taas oo mid ka mid ah cunnooyinka ugu badan ee la cunay ay mar kale noqon doonaan, sida sannad kasta, cows-cas. Laakiin ma ognahay waxa ay saameyn ku leedahay jirkeena?
La lugta, mid ka mid ah noolaha ugu da'da weyn meeraha, waxaa lagu yaqaan dhadhan macaan, laakiin waa in aan iloobin in qolof-faneedkan uusan u rooneyn oo keliya dhadhanka, laakiin sidoo kale jirka.
- Waxay nidaamisaa heerarka kolestaroolka: Si kastaba ha noqotee, maadaddooda sare ee tan darteed, looguma talinayo dadka qaba kolestaroolka sarreeya). Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagugula talinayaa inaad ku wada baabbi'iso si dhexdhexaad ah dadka oo dhan.
- Soo celi heerarka tamarta: Kirismaska waa xilli daal badan. Dareenkan, joogitaanka cows-ka cas ee xafladaha qoyskeenu waxay wax weyn ka tari doontaa hagaajinta heerarka tamarta.
- Kuu yeeli maayo inaad cayilnaato: Prawns waxay u muuqataa inay ku jirto maadada dufanka yar, sidaa darteed waxay hubaal ka yihiin mid ka mid ah cuntooyinka ugu habboon ee miisaanka lumi kara ee aan ka heli doonno cashada Kirismaska.
- Qurux: Crustacean-kani waa saaxiibbo weyn oo unugyada, ka caawiya inay si habboon u shaqeeyaan. Mid ka mid ah dhinacyada ay ka muuqato hantidan xiisaha lihi waa quruxdeeda. Maqaarka, ciddiyaha, iyo timuhu way sii xoogaystaan oo si fiican ayay u muuqdaan.
- Dheef-shiid kiimikaad: Faa'iidada ugu dambeysa ee aan soo bandhigi doonno, in kastoo aysan ugu yaraan muhiim ahayn, waa in la kiciyo habsami u shaqeynta dheef-shiid kiimikaadka, faa iidada ay siiso maadadda iodine-ka ee sareysa cuntadan.
Marka xigta ee aad u fariisato qadada kirismaska ama cashada meesha ay jirto gaduud casaanXusuusnow in aysan ahayn oo kaliya macaan, laakiin ay sidoo kale ka faa'iideysanayaan caafimaadkaaga. Si kastaba ha noqotee, xusuusnow in, in kastoo ay aad u wanaagsan yihiin, had iyo jeer waa in lagu cabo si dhexdhexaad ah.