Daawooyinka dabiiciga ah ee lagula dagaallamo lafaha xanuunka

Laf-xanuun

ka laf xanuun Waxay soo muuqdaan dhaawac kadib, ama culeys xad dhaaf ah, sababo la xiriira cuduro gaar ah sida lafo-beel, lafo-xanuun ama lafo-xanuun, ama xitaa cudurro aad u daran.

Haddii lafa-xanuunkaan ay yihiin kuwo soo noqnoqda, ama joogto ah, la tasho dhakhtar. Ku daawooyinka dabiiciga ah in aan hadda kashifno waa kuwo is-buuxinaya oo aan ku filneyn haddii uu jiro xanuun daba dheeraada ama mid daran.

La daawada dhirta, isticmaalka dhirta daawada, waxay u oggolaaneysaa yareynta xanuunka lafaha, yareynta caabuqa iyo kor u qaadista dhaqdhaqaaqa wadajirka ah. Dhirtaas waxaa lagu cabi karaa faleebo ama qaab cawlan.

La faraska faraska waa mid ka mid ah dhirtaas daawo. Waxay u roon tahay abuurista unugyada lafta waxayna dardargelisaa bogsashada haddii ay dhacdo jajab iyo jabka. Waxaa lagula talinayaa bukaanka qaba lafo-beelka.

Waxaa lagugula talinayaa inaad mid qaadato maalin kasta faleebo of faras leh malab yar, ilaa horumar laga dareemo. Haddii kale, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtar, iyo haddii ay suurtagal tahay takhasusle.

Haddii ay dhacdo osteoarthritis, Waxaad isticmaali kartaa rosemary oo hantideedu yareyso xanuunka carjawda. Waxaad qaadan kartaa faleebada rosemary waxaadna ku duugi kartaa aagga xanuunka leh saliid rosemary.

Una dheecaan soo baxa hal meel oo jirka ka mid ah waxay ku keeni kartaa lafo xanuun. Si loo fududeeyo ciribtirka dareerahan, ma jiraan wax ka fiican nettle, sababo la xiriira sifooyinka duray ee ay leeyihiin.

Si loo sameeyo a faleebo nettle, caleen hore loo dhaqay waa la kariyey 10 daqiiqo. Waxa kale oo aad ku qoyn kartaa suufka dareeraha la helay oo aad ku mari kartaa aagga xanuunka 20 daqiiqo.

La faleebo galmo Waxay sidoo kale wax ku ool u tahay la dagaallanka xanuunka lafaha. Warshadani waxay muhiim u tahay dawada Shiinaha waxay ka caawisaa yareynta bararka wadajirka.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.