In afka boqolaal noole ayaa la keydiyaa, oo ay ku jiraan bakteeriyo Hardptococcus mutan, kaas oo ku yaal inta udhaxeysa ilkaha iyo on gargaarka of taajkii of molar iyo premolar, keenaya suuska.
Goorta ay cuntada ku urura daloolka afka sababo la xiriira nadaafad xumo, bakteeriyadaani waxay si tartiib tartiib ah u tartaa, gaar ahaan hadday tahay karbohaydrayt ama sonkor. Intii lagu guda jiray mid ka mid ah hawsha noocan oo kale ah koritaanka bakteeriyada, walxaha aashitada leh ayaa la siidaayaa waxayna sababaan burburka unugyada ilkaha.
Markay walxahaani gaaraan dhamaadka cabsi leh, xanuun daran ayaa muuqda. Si kastaba ha noqotee, kahor intaan marxaladdan daba-dheeraaday soo muuqan, dadka qaar waxay dareemaan a iftiin xanuun taas oo saamaxaysa in dhakhso loo ogaado cudurka. Si aad si dhab ah u ogaatid haddii aad leedahay dalool, waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato dhakhtarka ilkaha, si loo helo baadhitaan habboon.
Faleebada xabadka Hindiya
Warshadani, oo caan ku noqotay dhowrkii sano ee la soo dhaafay, waxay leedahay ficil daahirin oo kiciya dheecaanka candhuufta, si wax looga qabto badashada bakteeriyada. Waxay kaloo leedahay saameyn xanuun oo yareyneysa xanuunka iyo caabuqa ku dhaca ilkaha iyo garka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- qaado oo ah caleemaha xabadka ee faraska la qalajiyey iyo badarka,
- koob biyo ah.
Diyaarinta
Ku kari biyo digsi oo ku dar qaado qaadada caleemaha qalalan ee xabadka of Iyare. 5 daqiiqo kadib, ka saar dabka una daa naso. Waxaa lagugula talinayaa inaad koob cabto 3dii maalmoodba mar.
Faleebada Chamomile
Geedkan oo xoogaa yar saamayn daweynta Waxay si wax ku ool ah uga shaqeysaa daloollada, maxaa yeelay waxay kordhisaa wax soo saarka candhuufta waxayna yareysaa caabuqa
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- qaado oo ah chamomile,
- koob biyo ah.
Diyaarinta
Koob biyo ah ayaa la kariyaa iyo qaaddo ah chamomile oo karkari 5 ilaa 10 daqiiqo. Marka waqtigan la dhaafo, qubayska afka ayaa lagu sameeyaa faleebo, saddex jeer maalintii.
Milixda iyo basbaaska
Baastada lagu sameeyay cusbo iyo basbaas fiican, wuxuu sameeyaa xanuun joojiye dabiici ah oo yareyn kara xanuunka iyo caabuqa ay sababaan godadka. Maaddaama ay leedahay waxoogaa saameyn ah bakteeriyada, codsigeedu wuxuu ka caawiyaa in laga takhaluso infekshanka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- Rubuc qaado oo milix ah,
- qanjaruufo basbaas wanaagsan,
- dhawr dhibcood oo biyo ah.
Diyaarinta
Jinka waxaa lagu sameeyaa iyadoo lagu qasaayo milix, basbaas iyo dhawr dhibcood oo biyo ah. Markaad diyaar garowdo, si toos ah ayaa loo wada adeegsadaa dhammaantood ilkaha adoo isticmaalaya caday.