Horsetail
Haddii aad ku xanuunsato haynta dareeraha, qaado horsetail si aad uga takhalusto kiiladaas dheeriga ah isla markaana aad u daryeesho jirkaaga mahadnaqa hantidiisa weyn
Haddii aad ku xanuunsato haynta dareeraha, qaado horsetail si aad uga takhalusto kiiladaas dheeriga ah isla markaana aad u daryeesho jirkaaga mahadnaqa hantidiisa weyn
Yamaaruggu caani waa geed aad u faa'iido badan oo lagu daryeelo beerkeena, ku habboon ka hortagga cudurrada beerka. Halkan ku ogow dhammaan hantidiisa.
Omega-3 asiidh dufan ah ayaa lagama maarmaan u ah shaqada saxda ah ee jirka bini'aadamka, xaalado badan ma naqaano halka laga helo, soo galo oo aan garano
Waxaan kuu sharraxeynaa dhinacyada ugu muhiimsan ee xiriirka ka dhexeeya birta iyo jirka aadanaha si ay kaaga caawiso inaad gaarto heerar kugu filan.
Waxaan kuu sharxeynaa waxa ay tahay probiotics-ka iyo waxyaabaha muhiimka ah ee ay tahay inaad ka ogaato isticmaalkooda cuntada ama dheeri.
Waxaa laga yaabaa inaad isweydiisay waxa uu yahay istaarijku, hoosta waxaan ku xallineynaa shakigaaga oo waxaan kuu sheegeynaa isticmaalkiisa iyo halka laga helo.
Malabku aad ayuu muhiim ugu yahay jirkeena, laakiin jelly Royal-ka ayaa xitaa ka sii muhiimsan, waa kaabis lama huraan u ah caafimaadka birta
Haddii ay jiraan wax aan barno carruurteenna tan iyo markii ay yaryihiin, waa inay cabaan caano iyo alaabooyin kale ...
Waxaa laga yaabaa in fikrad maskaxdaada dhex marta ay tahay in lagu beddelo cuntada ruxitaan, laakiin dhab ahaan ma kaa caawinaysaa inaad miisaankaaga dhinto? markaa waad ogaan doontaa
Khamiirka Brewer waxaa lagu yaqaanaa awooddiisa nafaqo ee weyn. Waxaa jira kuwa u adeegsada inay lumiyaan miisaanka, laakiin sidoo kale ...
Creatine waa mid ka mid ah nafaqooyinka nafaqada leh ee loogu talagalay cayaaraha inta badan u nugul sababaha cudurka kalyaha. Maadadan ayaa kordheysa ...
Go'aansiga waxa la qaato si loo gubo baruurta waxay noqon kartaa hawl jahwareer leh, waxaa jira waxyaabo badan oo dheeri ah oo suuqa kaa caawiya adiga iyo kuwa kale oo badan oo aan sameynin.
Marka hore, way ku habboon tahay in la ogaado in borotiinnada ay ka koobnaan karaan 22 nooc oo ah amino acids. Inkastoo…
Isticmaalka 600 mg ee DHA maalintii waa lagama maarmaan in la helo tamar ku filan. DHA waa aashito dufan leh ...
Kaabis cusub ayaa la wareegeysa suuqa dheeriga cuntada, chitosan ayaa caan ku ah maadama ay ku habboon tahay baabi'inta dufanka
Shaah cagaaran wuxuu leeyahay faa iidooyin tiro badan, laakiin meeqo koob ayaa lagaa cabaa si aad uhesho? Iyo wax walba oo ka sarreeya, meeday xadka?
Ragga qaangaarka ah wuxuu u baahan yahay qaadasho maalinle ah 8 milligram oo bir ah maalintii, halka haweeney qaan gaar ah ay u baahan tahay ...
Qaab dhismeedka barnaamijka jir-dhiska, cuntada iyo nafaqada ayaa ah xubno muhiim ah sida jimicsiga xoojinta murqaha. Si loo gaaro ujeedooyinkaas waxaa lagama maarmaan ah in la waafajiyo nidaamka.
Royal jelly waa wax soo saar dabiici ah oo dadka badankiis aysan wali aqoon. Waa dareere muuqaal muuqaal ah leh, midab huruud ah ama jaalle ah, dhadhan qadhaadhna leh.
Geedka weyn ee laurel-ka ee kaa caawiya inaad xilliga ku raaxaysato oo aad taabasho kala duwan ku siiso suxuuntaada adiga oo daryeelaya adiga iyo jidhkaaga
Ka ilaali muuqaalka laalaabku adiga oo taxaddaraya cuntadaada. Aasaaska caafimaadka wanaagsan wuxuu kujiraa waxa aan galino jirkeena
Sida ku dhowaad dhammaan tilmaamaha cuntada, waa in la ogaadaa in quraacdu tahay cuntada ugu muhiimsan ee maalinta loo dhiso murqaha.
Sababta ugu weyn ee ciyaartooyda qaar u cunaan carjawda 'shark' ayaa ah inay ku jirto borotiin badan, nafaqooyin xoojiya kala-goysyada iyo murqaha.
Dhiig yarida haddii aan waqtiga lagu daaweyn waxay noqon kartaa dhibaato cudur oo halis ah, ogow sida xal sahlan loo helo
Magnesium chloride waa kaabis aad u faa'iido badan oo xagga cuntada ah oo loogu talagalay dadka da 'ahaan cayiman.
Kahor intaadan cunin spirulina si aad u lumiso miisaanka, waa in la ogaadaa in waxtarka Spirulina ay badan yihiin.
Waxaan sharaxaad ka bixinaynaa jeermiga qamadiga iyo sababta ay muhiim u tahay in la cuno.
Muusku wuxuu ka kooban yahay ugu yaraan 450 miligram oo potassium ah, ama in ka badan 20 boqolkiiba qiimaha nafaqada ee maalin kasta, taas oo aad u tiro badan.
Waxaan ka hadlaynaa saameynta xun ee yaraanta magnesium-ka iyo daaweynta dabiiciga ah ee jirta si looga hortago ama loo daweeyo.
Daraasad cusub ayaa beenisay inay jiraan wax xiriir ah oo ka dhexeeya calaamadaha menopausal iyo kaalshiyamka iyo heerarka fitamiin D ee dhiigga ku jira.
Cilmi baarista badankeedu waxay muujisay in toonta cusubi ay ka dhigan tahay habka ugu wanaagsan ee lagu helo faa'iidooyinkeeda caafimaad, ...
Magnesium waa macdan alkaline ah oo lagama maarmaan u ah dhammaan shaqooyinka dabiiciga ah, maadaama ay gacan ka geysato wax soo saarka tamarta ...
Kuwa jecel miraha waxay isku dayaan inay cunaan miro badan oo guduud ah, cilmi baaris cusub ...
Waa maxay baararka borotiinka? Inta badan baararka borotiinku ku badan yahay ee lagu cuno adduunka ...
Amino acids waa walxo ka kooban haydarojiin, kaarboon, oksijiin, iyo nitrogen. Waxay u qaybsan yihiin waxyaabo muhiim ah, kuwaas oo ah kuwa aan ...