Ku badalida qorfaha sonkorta waa hal go'aan caqli leh labadaba marka laga eego aragtida xariiqda iyo sida saxda ah ee ay u shaqeeyaan xubnaha.
Halkan waxaa ah shan sababood oo aad naftaada ku heli karto saad wanaagsan oo qorfe ah oo aad ku rushayso cuntadaada. Waana taas waxyaabaha macaan ayaa naga caawiya inaan wajahno jadwalka si niyad wanaagsan, sidaa darteed ma dhiibi karno, laakiin waxaan bedeli karnaa sida aan u macaaneyno qaar ka mid ah.
Waxay leedahay dhadhan macaan oo aan caadi ahayn kaas oo xakameyn kara damacyada sonkortaada, laakiin ka fogaanshaha dhammaan waxyeelooyinka waxyeellada leh ee sonkorta, oo ay ku jiraan cayilnaanta iyo buurnaanta ... oo leh dhammaan dhibaatooyinka soo raaca ee labada xaaladoodba leeyihiin.
Noolaha had iyo jeer wuxuu ku qaabilaa gacmo furan. Waxay ka caawisaa xasilinta heerarka sonkorta dhiigga, xoojiya habka difaaca jirka iyo la dagaalanka xagjirnimada xorta ah.
Beddel ahaan sonkorta, waxay haysataa ogolaansho buuxda oo ku saabsan khubarada nafaqada, kaas oo dhiirrigeliya in loo isticmaalo cunnooyinka maalin kasta isla markaana la dhigo astaamaha ka hortagga bararka isla heerka ay la mid yihiin uunsiga kale sida caarada.
Marka lagu daro cuntooyinka sida caadiga ah ku jira sonkorta (keegagga guryaha lagu sameeyo, kafee, yogurts dabiiciga ah ...), waxaa lagu ridi karaa cuntooyin kale oo badan, sida loogu rusheeyey rootiga quraacda iyo xitaa maraqa.
Suuragal ma ahan in maalin la aado iyadoon la qaadan garaam sonkor ah, maadaama ay meel walba taalo, laakiin hadii mararka qaar markay nagu xiran tahay, waxaan dadaal ugu jirnaa inaan u bedelno bedellada sida qorfe, muddada dhexe waxaan dareemeynaa a xoraynta dareenka qaab ahaan. ka ku tiirsanaanta sonkorta, kuwaas oo badankood la qabatimay darajo sare ama ka yar.