Saliida Argan

Waa maxay saliidda argan maxaase loogu talagalay?

Geedka argan waxaa loo yaqaan 'Argania spinosa'. Geedkani wuxuu ka baxaa koonfur-galbeed Morocco, iyo astaamaheeda oo dhan waa geed u gaar ah adduunka.

Hadda saliida laga qaatay midhaha geedka Waxaa loo isticmaalaa qurxinta, daryeelka timaha, ciddiyaha, samaynta saabuunta ama cuntada. Maaddaama ay ka kooban tahay fiitamiin E, waxay ku habboon tahay in lala dagaallamo gabowga iyo qallaylka maqaarka.

Wadanka Marooko waxaa loo isticmaalaa si la mid ah sida loo isticmaalo saliida saytuunka ee Isbaanishka, waa qayb aasaasi ah oo ka mid ah cuntadooda, ugu yaraan degaanno dhaqameed iyo beero-dhaqato badan. 

Falanqaynta lagu sameeyay saliidan ayaa lagu sifeeyay inay tahay shey aad u caafimaad qaba oo faa'iido u leh jirka, waxay leedahay waxyaabo aad u qiimo badan labadaba heer maqaarka iyo nafaqada. Waxay ka kooban tahay fitamiin E, waxay ka kooban tahay boqolkiiba 80% asiidh dufan ah oo muhiim ah, 45% oleic acid iyo 35% linoleic. 

Waa maxay faa iidooyinka saliida argan

Saliida Argan waxay u leedahay faa iidooyin kaladuwan oo kaladuwan jirka. Marka xigta waxaan sheegi doonaa kuwa aadka u taagan, waxa wanaagsan in loo isticmaalo iyo sababta.

Faa'iidooyinka ku jira waxyaabaha la isku qurxiyo

• Saliidan waxaa lagu heli karaa qaabka kareem, emulsion, jirka oo la maydho, serum, xoq, ama shaambo, sidaa darteed waa wax aad u fudud in loo isticmaalo maqaarka maqaarka.
• Waxay ku habboon tahay in la qoyo timaha.
• Waxay xoojisaa timaha. 
• Ma dhaliyo finan, waxay ku habboon tahay in qoyaanka maqaarka jirka, waxaa looga isticmaali karaa jirka oo dhan. Waxay doorbidaa dib u soo celinta unugyada mana ka dhigto mid dufan.
• Waa wax soo saar bogsashadaSidaa darteed, haddii aad leedahay nabarro furan, bogsiinaya nabarro ama gubasho, waxaad ku dalban kartaa saliidda argan kordhin bogsashada. 
• Waxay hagaajinaysaa gobolka calaamadaha fidinta. 
• Waxay tirtiraysaa oo ka hortageysaa calaamadaha gabowga maqaarka. Thanks to curinta, waxay leedahay antioxidants yareeya ficilka xagjirnimada bilaashka ah.
• Is deji cuncun maqaarka. 
• Es jeermiska iyo antifungal. 
• Waxay kicisaa oksijiinka maqaarka.
• Ku darsada dabacsanaanta maqaarka. 
• Way ku fiican tahay daaweynta qoraxdu, laakiin kama hor tagto.
• Adkeeya oo dib u qaabeeyaa ciddiyaha.

Si aan uga faa iideysano dhamaan waxyaalahan wanaagsan waa inaan saliida ku dalbanaa gacmahayaga oo sameynaa dhaqdhaqaaqyo daboolan, duug ilaa saliidda ay maqaarka ka nuugto. 

Faa'iidooyinka saliidda argan ahaan cunto ahaan

Sidaan soo sheegnay, saliida argan sidoo kale waa loo cuni karaa cunto ahaan, saliidan waxaa laga soosaaray cadaadiska ay ku hayaan abuurka dhibku soo gaadhay nidaam dubid hore. Waa wax soo saar midabkiisu ka madowyahay saliidda saytuunka, waa badeecad sawir qaadasho leh, marka waa lagu talinayaa ha u bandhigin heerkulka ka sarreeya 25 darajo ama qorrax toos ah.

• Way fiicantahay in laga tago cudurada wadnaha. 
• Waa cunto antioxidants. 
• Waxay ka caawisaa yaraynta kolestaroolka dhiigga ku jira 
• Way fiicantahay in la helo dheefshiidka wanaagsan. 
• Waxay hagaajineysaa waxqabadka cagaarshow. 
• Haysataa qaar cudurada laabotooyinka. 

Sida loogu isticmaalo saliida argan timaha

Saliida Argan waxay ku fiican tahay daaweynta timaha, waxaan u codsan karnaa si aad u fudud oo tallaabooyin yaryar ah, fiiro gaar ah u yeelo oo fiiro gaar ah u yeelo.

Waxaan u baahan doonaa qadar yar maadaama saliidu ay leedahay wax badan oo nafteeda ah. Saliidan waxaa lagu marin karaa timo qalalan ama qoyan labadaba, in kastoo saameyn badan ay yeelan doonto hadii aan isticmaalno mar ay qalasho.

Dhaq madaxaaga sidii caadiga ahayd, ka dibna mari maaskaro ama qaboojiye. Markaad dhameysid, si tartiib ah ugu tirtir qoyaanka tuwaal, ha xoqin ama si xun ula dhaqmin timaha maadaama ay si sahal ah ku jabi karto jidkaas.

Ku dhaji badeecada talooyinka, ku shubo qadar yar calaacasha gacanta iyo duug timaha ka bilow dhamaadka iyo ka shaqeynta meelaha ay sidoo kale saameeyeen. Maaha saliid aad u xoogan, laakiin si la mid ah, ha ku marin madaxa madaxa maxaa yeelay waxaad ku yeelan kartaa saameyn dufan oo aan lagu talagalin.

Waad qallajin kartaa labadii maalmoodba mar oo keliya dhinacyada, waxaad arki doontaa sida ay u noqdaan kuwa jilicsan, ka jilicsan, dhalaalaya iyo taabasho badan oo silkier ah.

Maxaa ku jira saliida argan

Saliida Argan waxay leedahay wax weyn guryaha nafaqadaWaxyaabaha ay ka kooban yihiin awgood, waxay noqotay mid ka mid ah saliidaha ugu caafimaad badan ee aan ka heli karno suuqa.

Waxay ka kooban tahay antioxidants loo yaqaan tocopherons, tani waxay ka dhigeysaa wax soo saar waqti dheer soconaya oo aan dhacayn. Waxay kaloo bixisaa beta carotene, squalene iyo phytosterols.

Saliida Argan waxaa badanaa laga helaa xaaladdeeda saafiga ah, sidoo kale waa wax la aqoonsan karo, maxaa yeelay waaUdugiisu waa jilicsan yahay, u fudud yahay taabashada iyo tarjumaad halkii uu ka ahaan lahaa midabka dahabiga ah ee madow. 

Ka hortagga uurka

Maaddaama dhammaan alaabada dabiiciga ah ay jiri karaan ccaddayn iyo waxyeellooyin taasi waa in lagu xisaabtamo, sida kuwa aan hoos ku faahfaahin doonno.

• Isticmaalka saliida argan ayaa sababi karta cuncunka indhaha ama boogaha hadaan si qaldan u adeegsano. Taasi waa, haddii aan nabar furan leenahay way ina nixin kartaa waana inaan si dhaqso ah ugu nadiifinaa nabarka biyo.
• Hadday taabato xuubka xabka, gaar ahaan indhaha Waxay kaloo sababi kartaa cuncun iyo cuncun.
• Haddii aad xasaasiyad ku leedahay miraha argan Adiguna ma ogid, waxaa laga yaabaa inaad hesho finan, waxaan marwalba kugula talineynaa inaad wax yar oo sheyga ah aad gacanta ku isticmaasho oo aad sugto inaad aragto sida uu jirkaagu u falcelinayo.

Xagee laga iibsadaa

Saliidan argan waxaa laga heli karaa dhaqaatiirta dhirta iyo alaabada dabiiciga ah dukaamada, meelaha loogu talo galay bayoolojiga, bey'ada ama alaabada qurxinta.

Waxaa laga heli karaa labadaba qaabka loo isticmaalo quruxda ama saafi ah saliida lagama maarmaanka ah ee loogu talagalay isticmaalka.

Intaa waxaa dheer, waxaan ka heli karnaa kuwo badan alaabta qurxinta ka kooban laakiin aan laga samayn saliidan, sababtaan awgeed, aad ayey muhiim u tahay in la akhriyo calaamadeynta oo aad si sax ah u ogaatid waxa aan iibsaneyno.