Waa maxay halista buurnaanta ee caafimaadka dadka?

Miisaan culus

Dad badan oo buurnida leh ayaa go'aansada inay lumiyaan miisaanka sababaha bilicsanaanta, laakiin muuqaalka ayaa ugu yar dhibaatooyinka dadka qaba xaaladdan. Halkan waxaan ka hadleynaa cudurada buurnaanta ay sababi karaan.

Ugu horreyntii, aan caddeynno waxa loo arko cayilka. Sida ay dhakhaatiirtu sheegeen qofka buuran waa kan miisaamaya ugu yaraan mid 20% ka badan waxa loo arko miisaan caadi ah dhererkaaga.

Dadka buurnida leh waa u nugul cudurka wadnaha iyo istaroogga maxaa yeelay culeyska dheeriga ah wuxuu kordhiyaa cadaadiska dhiigga iyo kolestaroolka. Warka wanaagsan ayaa ah in cunista cuntada ay si weyn u yareynayso fursadaha aad ugu dhici karto cudur wadne. Daraasaduhu waxay yiraahdaan waa ku filan tahay inaad lumiso inta udhaxeysa 5 iyo 10%

Cayilnaanta ayaa sidoo kale kordhisa halista sonkorowga, dhagaxa dhagaxaanta, osteoarthritis, turqo, iyo dhibaatooyinka neefsashada, sida hurdo la'aanta iyo neefta. Intaa waxaa dheer, kansarrada qaarkood waxay u badan tahay inay ku soo baxaan dadka buuran marka loo eego dadka ku jira miisaanka caadiga ah ee dhererkooda.

Waa in la ogaadaa, si kastaba ha noqotee, in dadka cayilan oo dhan aysan ku dhici doonin cuduradan, laakiin taa badalkeeda arrimaha dhaxalka ayaa leh waxyaabo badan oo la sameeyo. Taasi waa, haddii uu jiro qof reer ah oo lahaa ama qaba mid ka mid ah xaaladahaas.

Sidaad u aragtayba, cayilku kuma koobna oo keliya is-qiimaynta, laakiin wuxuu u keeni karaa dhaawac aad u khatar ah xubnaha. Nasiib wanaag, qof walbaa gacantiisa ayuu ku jiraa si uu caqabado ugu dhigo dhibaatadan, jimicsi jimicsi iyo cunid cunto caafimaad leh oo miisaaman. Waa run inay jiraan xaalado aysan tani ku filneyn in miisaanka lumiyo. Si kastaba ha noqotee, markay tani dhacdo waxaa jira sidoo kale bixitaanno, oo ay tahay inay ka yimaadaan gacanta dhakhaatiirta takhasuska leh.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.