Waqtigan xaadirka ah, dad aad u tiro badan ayaa la ildaran cudurka loo yaqaan 'gastritis', waa raaxo darro in kuwa ka cabanaya ay tahay inay ku sameeyaan xaddi daryeel ah qaybta cuntada. Waxaa lagugula talinayaa intaadan dhaqan gelin in aad la tashato dhakhtarkaaga.
Haddii aad go'aansato inaad cuntadan dhaqan gasho si loola dagaallamo Gaastiriko, waa inaad cabtaa biyo intii ugu macquulsan maalin kasta, ugu yaraan waa inaad cabtaa 2 litir. Sidoo kale waxaad ubaahan doontaa inaad udgooneyso cuntadaada sida ugu yar ee suurtogalka ah oo aadan ku dhaqaaqin dhaqdhaqaaq jireed oo wax u dhimaya calooshaada.
Tusaalaha cuntada maalinlaha ah:
Quraac: galaas caano dufan ah leh rooti leh xabbad jiis ah midkiiba ama 1 yogurt oo leh dalagyo iyo buskud biyo ah.
Subax-dhexe: casiir ah 1 miro cusub oo aad dooratay.
Qado: maraq khudradeed, hilib caato ah oo leh bariis iyo saladh digir ah ama digaag leh bocor la kariyey ama zucchini iyo gelatin.
Galab dhexe: casiir ah 1 miro daray ah oo aad dooratay.
Cunto fudud: miro aad dooratay iyo 1 yogurt dufan yar oo leh badarka ama 1 koob oo caano ah oo leh badar.
Casho: digaag iyo jiis jiis ah oo leh ukumo la dubay oo leh dhir iyo ubax, ama digaag ama kalluun leh digir, yaanyo iyo salad lentil iyo 1 miro ah oo aad dooratay.
calooshaydu aad bay ii xanuunaysaa ka dib cunista cuntada
Xiidmahaygu way xanaaqsan yihiin waxna way i xanuunayaan waxna kama helayo da'da aan ahay 18 jir, 45 kiilo
Madaxayga qaawan ee Mushroom, Glans, iyo mararka qaarkood xididdo aad u tiro badan ayaa ka muuqda waqtiga kacsiga, taas oo ah, waa mid aad u dhiig badan ……… Oops, waxaan u maleynayaa inaan ku khaldamay mowduuca…
su'aal waa lama huraan in la cuno marar badan maadaama aan qabo gaastariko, gaajo igama dhigayso, laakiin haddii kale, calooshaydu way i xanuunaysaa
Waa salaaman tahay, waxaan hayaa waxa weli xanuun yar ku leh godka calooshayda, gaar ahaan markaan aado qolka jimicsiga; Ma haysto buurbuur ama wax la mid ah, dhakhtar ayaa ii sheegay inay tahay gaastiriko.
Xagga sare waxaan ka akhriyay in noocyada jimicsiga qaarkood laga fogaado; Qof ma ii caddeyn karaa waxaas oo dhan?
Gracias
cachoortegazamora32@gmail.com
Waxaan u sheegaa inay i baareen (Kadib markii aan shan iyo toban maalmood la xanuunsanayay geerida xanuunka caloosha oo igu dhuftay dhulka) Gaastariya oo joogto ah bakteeriya awgeed, laakiin inta bioxia ay timid oo ay i siiyeen natiijooyinka endoscopy waxaan go'aansaday inaan joojiyo qaadashada dhammaan noocyada daawooyinka is-qoro (omeprazole iwm) oo bilaw cunno hodan ku ah miraha subaxa papaya iyo waqti kasta oo aad dareento granadilla gaajo, duhurkii qado caadi ah oo aan lahayn dareere dufan yar iyo galabtii markale granadilla pear ama casiir karooto habeenkiina markale waxaan cunay miro casho ah. In kasta oo aan ahay bakteeriyada bakteeriyada, waxaan u sheegay markii aan u imid inaan ururiyo natiijooyinka si ay i sii daaweeyaan, waxaan dareemay wanaag aad u wanaagsan, xanuunku wuu iga dhammaaday ku dhowaad 99% sidoo kale waxaan lumiyay afar kiilo toban maalmood gudahood (aniga oo aan gaajoon. ) ka dib daaweynta antibiyootikada waxaan ku sii waday howshaas waxaanan dareemayaa wanaag aad u fiican waan kula talinayaa
Mararka qaar calooshu way i xanuuntaa markaan wax cunin saacadda, waxaana ku qaataa af qallalan oo aad bay oomaraysaa
Waxaan kuu sheegayaa waxa uu ii sheegay dhakhtarkayga caloosha, MAYA MAALMAHA NOLOSHA PIZZA. waa mamnuuc. Aroortii waxaad haysataa buskud biyo ah, duhurkii hilib aan lahayn baruur ama shiil, kaliya la dubay ama la dubay, ha cunin yaanyo ama saladh leh khal. Hadaad awoodo baradhada, bocorka, iwm. Saliida saytuunka ayaa lagugula talinayaa. Wax badan ha buuxin calooshaada, habeenkii ha cunin nooc kasta oo hilib ah, maaddaama gaastiriko ay soo saarto cunno sidaa darteedna habeenkii ay dhaawacayso calooshaada. Waxaad cuni kartaa tufaax, moos, laakiin liin dhanaan malaha. Ma jiro subag ama farmaajo, caano iyo cabitaannada fudud oo kordhiya aashitada ...
Waa wax laga naxo in dhibaatadan la helo, runti waxaan u malaynayaa
gastritis-ka waa la xakameyn karaa haddii aan cunno cunnada saxda ah oo aan iska ilaalino
xumaanta qaarkood oo na dhaawacday. Waxaan ku arkay cunto aad u wanaagsan
mypage.1001tips.com/profiles/blogs/best-diet-for-gastritis, laakiin maahan
Waxay siinaysaa oo keliya cuntada laakiin waxay sheegaysaa maxay yihiin cuntooyinka ay tahay inaan cunno iyo
kuwaas oo aan jeclayn kafeega, cuntada degdegga ah, caano dhan ama badarka taas
waxaan u isticmaali karnaa cuntada. Runtii waa u qalantaa isku day inta
dhibtii ayaa laga saaray.
Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado haddii aan u isticmaali karo xoogaa consommé cuntada ama waxna.
Gracias
6 maalmood ka hor ayaa la iiga helay cudurka gaastariga ee joogtada ah mar hore ayaa la i daaweeyay 4 maalmood 4 irbado maalintii tani waa mid aad u xanuun badan waxaanan cunaa 5 dawo ka hor cuntada kasta
WAA AAD AAD U XANUUN BADAN YAHAY GAASRITISKA MAALINTA OO KASTA WAA LAGU GARAN KARAA AFKA CAALAMKA.