Bal u fiirso kuwan cuntooyinka u muuqda kuwo caafimaad qaba laakiin aan ahayn si aad u ogaato haddii aad ku liqayso wax aad u malaynayso inay waxtar leeyihiin marka runti aanay wax faa iido caafimaad ah u lahayn mararka qaarkoodna xitaa way waxyeello yeelan karaan.
Badeecadaha kala duwan waxay ka kooban yihiin noocyo kala duwan oo badar ah, laakiin badankood ma ahan miro dhan. Maaddaama ay halkaas tahay meesha nafaqooyinka na xiiseeya laga helo, cunista rootida ama badarka lagu calaamadeeyay cinwaankaas ma hagaajin doonaan caafimaadkaaga. Sikastaba, kahor intaadan tuurin, fiiri liistada waxyaabaha ay ka koobantahay si aad u aragto nooca finanka ka muuqda. Hadday tiro yihiin, horay u soco.
Xayawaanka caanka ah ee ciridka iyo macmacaanka kale ee jilicsan badanaa waxay u egyihiin ikhtiyaar fudud oo wanaagsan oo loogu talagalay carruurta yaryar ee guriga ku jirta, laakiin yaan lagu kadsoomin ereyada "casiir khudradeed." Daawooyinkani kuma jiraan miro dhab ah, laakiin taa beddelkeeda waxaa laga sameeyaa isku dar ah sonkor, casiir urursan, dhumucleyda, midabada, iyo dhadhanka. Waxyaabahan macmalka ah ayaa waxyeelo u leh caafimaadka, gaar ahaan ilkaha.
Sidoo kale waa inaad ka feejignaataa wax soo saarka microwave kasta loo xayeysiiyay caafimaad ahaan. Waxay matali karaan hab deg deg ah oo cunto lagu helo, laakiin taa badalkeeda waxay bixiyaan soodhiyam, dufan, sonkor, iyo xaalado badan dufanka transit iyo azodicarbonamide (wax lagu daro taayirada iyo gogosha yoga). Cunista joogtada ah ee cunnooyinka microwave-ka fikrad fiican uma ahan caafimaadkaaga, maadaama aysan si dhib leh u bixin wax nafaqooyin ah. Taabadalkeed, marwalba ubax wax soo saar cusub.
Marka ay tahay farmaajo, midka kaliya ee aan kaa dhigeynin buuran waa farmaajo cusub. Dhammaan farmaajada kale ee loo xayeysiiyo inay dufan ka madhan yihiin ama dufan yar yihiin waa badeecooyin la farsameeyay oo ay ku jiraan liis aad u dheer oo lagu daro. Cun jiis cusub maalin kasta iyo noocyada aad ugu jeceshahay usbuuciiba mar oo iska fogee dhammaan waxyaabaha aan macquul ahayn, sida farmaajo aan dufan lahayn.