Dadka qaba sinusitis waxay dareemaan raaxo la'aan maalintii oo dhan, laakiin waa markay seexdaan in caabuqan ku dhaca dahaadhka sanka iyo indhashareerka paranasal uu sababi karo dhibaato dhab ah. Waana taas aad ayey u adag tahay inaad si fiican u seexato markii aad leedahay san cufan ama cadaadis ayaa soo maray hareeraha sanka, indhaha, ama foodda hore. Taasi waa sababta aan halkan kuugu soo bandhigeyno talooyin kaa caawin doona inaad la dagaallanto sinusitis habeenkii oo markaa aad awood u yeelatid inaad subixi ku soo kacdid jawi aad u wanaagsan oo aad u firfircoon.
Hurdo madaxaaga kor u qaad waxay kaa caawin kartaa xabka oo ku yaraada sambabkaaga. Barkimo badan madaxaaga hoostiisa si uu madaxu uga sarreeyo wadnahaaga, taas oo yareyn doonta qulqulka dhiigga ee sankaaga ku urursanaya.
Dad badan ka hor intaadan seexan waxaa wanaagsan inay seexdaan. Si kastaba ha noqotee, haddii aad u nugul tahay ciriiriga, waxaa fiican inaadadan khamri cabbin xilliga cashada, gaar ahaan khamriga, maadaama ay kor u qaadeyso xaaladdan iyo fuuqbax labadaba, taas oo ka sii dari karta sinusitis.
Qaxwada laga bilaabo galabtii sidoo kale gebi ahaanba waa la niyad jabay, maxaa yeelay waxay kor u qaadaa fuuqbaxa sida khamriga. Cabitaanka ugu fiican ee aad heli karto ka hor intaadan seexan haddii aad ku xanuunsato sinusitis waa a shaah geedaha oo aan kafeyn lahayn, sida chamomile ama nooc nasasho ah, sida valerian ama liinta.
Codsashada buufis sanka lagu buufiyo Badanaa waa waxtar badan si loo nadiifiyo marinnada sanka. Marka lagu daro isticmaalka huureeye, kaas oo ka hortaga qalajinta hawada, gaar ahaan xilliga qaboobaha, natiijadu waxay noqon kartaa dhego, san iyo cuna xanuun saafi ah sidaa darteedna dhibaato aad u yar ayaa ka heysata waqtiga jiifka habeenkii.