Ndimu muto yakasanganiswa nemvura inopisa yava akakurumbira sezvo chinwiwa chikuru kutanga zuva, sezvo ichisimudzira dumbu rekugaya uye inopinza muhurongwa hwedu muyero unobatsira wevitamini C.
Nekudaro, izvo zvakanaka zveichi chinwiwa chinwiwa hachigumira ipapo. Izvi zvinotevera zvimwe zvikonzero zvakakosha zvekusvina mandimu kunwa kana kuwedzera pazvipfeko, zvakadai sama vinaigrettes.
Kunwa hafu yekapu yemuoni muto zuva nezuva kunowedzera citrate mazinga mumuti uye kunopa pectin. Izvi zvinhu zviviri chengetedza pakurwisa matombo ecalcium muitsvo uye kukurudzira kuonda, maererano.
Yakasanganiswa neuchi, inonyorovera pahuro. Mushonga unoshanda kwazvo kurwisa chimwe chezviratidzo zvinoshungurudza zvefuru uye kutonhora. Yavo anti-kupisa uye anesthetic hunhu Ivo zvakare vanoita kuti ive inobatsira kwazvo (kuiswa pamusoro) kana zvikaitika kurumwa nezvipembenene kana kutsamwa kweganda.
Vanhu vazhinji havazive kuti ndimu inopa yakakomberedza mamirigiramu makumi masere epa potassium, chicherwa icho inoderedza BP uye inobatsira muviri kuramba wakasimba uye wakaonda. Zvimwe zvisinganyatso kuzivikanwa mabhenefiti ndiko kurerukirwa kwefivha uye mupiro wayo kuenzanisa pH yemuviri.
Imwe yedzinonyanya kukosha zvivakwa - inotsigirwa nezvidzidzo zvesainzi - ndizvo inodzivirira maseru kubva mukukuvara uko kunogona kutungamira mukukura kwegomarara.