Waiziva here kuti mwedzi wekutanga wakakosha mukurema kwekudya kwekudya? Kutanga kudzikira uremu patsoka yekurudyi kunogona kuva vimbiso yekubudirira kwenguva refu.
Uye ndizvo izvozvo mhedzisiro mhedzisiro inokurudzira zvikuru muminda yese, kuonda kwakabatanidzwa. Mukupesana, kupedza mwedzi pane chikafu uye kurovedza muviri pasina iko kuchiratidzirwa pachiyero kunogona kutungamira mukusiiwa.
Icho chiri icho chikonzero icho zvinokurudzirwa kuomerera zvishoma mukati memavhiki maviri ekutanga. Chinangwa ndechekuunza kukurudzira kwakanaka kuchirongwa chitsva chekudya icho chinobatsira kuisa michina yepfungwa neyemuviri mukufamba.
Kuti uite izvi, zvakakosha kudzora neshuga nedoro. Dzivisa zvakare makabhohaidhiretsi akanatswa, akadai semakeke, zviyo zvine shuga, uye chingwa chena, mupunga, uye pasita. Usazvidya moyo, hazvizove zvachose.
Mushure memavhiki maviri ekutanga, suma zvidiki zveizvi zvekudya zvakare mukudya kwako. Izvi zvinofanirwa kuitirwa kuti chirongwa chive chakasimba munguva refu. Uye kudya kunovharira hakuna kugadzikana kana kukurudzirwa kwemwedzi inotevera.
Kana iwe uchida kuve nechokwadi chekuti idzi mitsetse "yekukonana" chikafu hachiise njodzi mhedzisiro yakawanikwa mukati memazuva gumi nemashanu ekutanga, sarudza miganho yakajeka, huwandu hwakawanda hwezvinwiwa zvine shuga vhiki kana chidimbu chimwe che pizza.
Zvakare usakanganwa kuronga kuenderera kwevhiki. Kudya kamwe chete pamazuva manomwe zvaunofarira zvakanyanya kuchakupa simba rakawanda rekuchengetedza hunhu hwako uye kwete kukanda mapfumo pasi. Kukurudzirwa uye kugutsikana ndiyo kiyi yekudzikisa huremu uyezve kugara mumutsetse kwenguva yakareba.