Mazuva ano, gelatin chave chikafu chinoshandiswa zvakanyanya nekuti chakapfuma, chinovaka muviri uye kunyanya nekuti chisikwa. Iyo inoumbwa nehuwandu hwakawanda hwemapuroteni, mamineral salt uye mvura, zvakakosha kuti uzive kuti haina zvinowedzera kana zvekuchengetedza uye haina purine uye cholesterol.
Gelatin inowanikwa kubva kumhuka mbishi zvinhu zvine collagen, zviri nyore kwazvo kugadzirira, kugaya uye muviri wemunhu unoiputsa zvachose. Kana iwe ukazvipinza mukudya kwako, zvinokubatsira iwe kuvandudza mamiriro emapfupa ako, bvudzi, mitsipa, ganda, tendon uye shwashwa, uye zvinobatsira kudzivirira osteoporosis uye osteoarthritis nekuda kweamino acids yainopa.
Zvino, kushandiswa kwakasiyana kweiyo gelatin:
»Se jelly inodyiwa.
»Kugadzirira zvekuzora.
»Mubhekari.
»Mune zvekudya zvakaita se yogati, madhiri, kirimu uye mapuddings.
»Mukudzidziswa kwesweets.
»Mukugadzirira mishonga, yekupfeka nekuichengetedza.
Mhoroi, ndine matambudziko nekartilage mumabvi angu.Ndinofanira kudya zvakadii zuva nezuva.Ndiri mutambi wenguva dzose uye ndine makore makumi matatu nemapfumbamwe.
gracias
Iyo gelatin inonaka uye kana chiri chokwadi kuti ine collagen kubva zvino ndichaipedza pamwe nekuenderera mberi