Zvokudya

Chikafu chisingade kuiswa mufiriji

Iyo firiji mudziyo wemumba uyo kwenguva yakareba wakashanda kwazvo kuchengetedza uye kuwedzera hupenyu hwezvimwe zvekudya, kunyangwe kwemavhiki.

Mipiro yechikafu

Boka remichero nemiriwo rinoumba boka rekudya rinova iro rinonyanya kupa mavitamini, zvicherwa, tambo uye kutsvaga zvinhu, uye nekudaro zvakakosha mune chero kudya.

Apple

Mazino machena chikafu

Muriwo senge celery, karoti, uye radishes ndizvo zvekudya zvinobatsira kuchenesa meno uye kubvisa zvimwe zvinokanganisa chikafu izvo zvinogona kukonzera kusviba.

Zvitsva zvokudya

Chikafu kuva muchimiro

Kuchenjerera kunofanirwa kushandiswa mukugeza chikafu musati wadya kuti zvidzivise chirwere uye hutachiona huripo.

Zvikafu zvinobatsira kupodza

Kuporesa ronda, akateedzana ezviratidzo zvekurapa anogona kuteverwa kuitira kuti kukanganisa paganda kuve kushoma sezvazvinogona.

Italian cappuccino

Zvidhakwa zvekare zveItaly

Pakati pezvinomiririra zvinwiwa zveItaly, espresso uye cappuccino zvinomira, zvisinei zvakare zvine maqueurs uye kugaya senge amaro inoshandiswa semushonga.

Kudya kwevanhu vakazvimbirwa

Iyi idhisheni regiyeti yakagadzirirwa kunyanya kune avo vese vanhu avo nekuda kwezvikonzero zvakasiyana, kungave kwepanyama kana kwepamoyo ...