Faʻafuga o faga lau ma le kinamona

Kanamoni ma faga lau faʻasusuina

O aso nei ua tatou mauaina le tele o filifiliga e aumai ai ia matou lena faʻaosofia tele pe a oʻo mai i le leiloa gaʻo, tele ma le mamafa. Mo le aso nei matou te aumaia oe o se tuʻufaʻatasia e folafolaina e susunuina gaʻo ma le paluga o lau bay ma le sinamoni, se meainu o le soa atoatoa ia tatou taumafataga.

Lenei faʻafuga o le laurel e sili ona manaia meatotino susunuina gaʻo, i se faʻaopopoga, e faʻafaigofie digestion ma usu vaʻaia e ala i le faʻaititia o le mamafa ma acidity o meaʻai.

Lenei vai inu e saunia i se auala faigofie lavaE tele isi mafuaʻaga e tofo ai ma ave mo ni vaiaso e vaʻai ai ona aoga. I leisi itu, e leai ni alofaga tau tamaoaiga ona o mea uma tatou te manaʻomia e fai lava si taugata.

Faʻafefea ona sauniuni le laurel ma le kinamoni tui

Pitsel o le kinamoni ma faga laʻau faʻasusuina

Meaʻai

Lalo o matou lisiina mea e manaʻomia e sauni ai le laurel ma le kinamoni tui:

  • Lita o vai minerale
  • O le laau sinamoni
  • Lima faga lau

Sauniuniga

Logic ma intuition le toilalo, e tatau ona tatou aumaia mea e tolu i se faʻapuna ma alu kuka mo le 15 minuteA uma loa le taimi, ona tape lea o le vevela ma faʻamalolo ma faʻamalulu teisi ina ua sauni e inu.

E pei ona e vaaia, e matua faigofie ma faʻapea foi, ua faia le lita o laurel infusion, le aofaʻiga lelei o aso uma e ave i le ao.

I soo se tulaga, pe a e manaʻo Faʻaaoga atili, e tatau lava ona tatou faaluaina uma mea aoga. Faigofie.

Tusitusiga fesoʻotaʻi:
Fanua a le Lora

E aoga le susunu gaʻo?

Onamamoni

Lenei faʻaofiina o le laurel e le o se vavega fua, soʻo se tasi na te aveina o le a le amata ona leiloa gaʻo vave, ina ia mauaina e te manaʻomia taumafaiga faaletino, o se taumafataga lelei ma le tele o le finafinau ma le naunautaʻiga e ausia le sini seti.

Peitai, o lenei ti mafai o se fesoasoani faʻaopoopo e fesoasoani ia te oe i le taua faasaga i le soona mamafa, o se auala suamalie e faʻatumauina ma faʻaauau pea le paʻu pauna. I le auala lava e tasi e mafai ai ona tatou filifili mo vailaʻau ma meaʻai faʻaopoopo e susunuina gaʻo, tatou mafai ona faʻaaogaina lenei infusion e faʻatelevaveina tatou metabolism ma fesoasoani o tatou manava e faʻateʻa otaota.

Faʻaogaina o O lenei kinikini ma faga lau inu inu folafola e faʻaititia 8 senitimita i le vaiaso o togafitiga. Atonu o le tele o le leiloa o le tele mo na o ni nai aso, tino taʻitasi ma tino e tulaga ese, ae ui i lea, leai se mea e leiloa i le taumafai, pe a fai e o faatasi ma faʻamalositino faʻamalositino ma paleni taumafa.

E ave ile manava gaogao?

laurel ma le kinamoni e faʻasuaina  

Lenei faʻaoga e tatau ona sili aveina i luga o se manava gaogaoPei o le tele o inu "vavega", e sili le inu i latou i le vevela o le potu ma e sili atu le vevela nai lo le malulu, talu ai le auala lea e mafai ai ona faʻaaoga lelei le gaʻo o meaʻai ma luga o le manava gaogao ina ia leai se mea e faʻalavelave i lenei mitiia

E tatau ona faʻaumatia i aso uma i aveese gaʻo ma le tele. Afai tatou te mananaʻo e maitauina ona aoga ma iloa ni suiga e tatau ona tatou inu sina mea 3 ipu i le aso, tasi aʻo leʻi faia le 'aiga o le taeao, tasi ae leʻi faia le' aiga o le aoauli ma le mea mulimuli a o leʻi alu e moe.

Afai e leai sau faigata i le aveina ma oe fiafia i lona tofo e mafai ona e aveina ile aso atoa, kopi le fua e pei ona matou taʻua ma ave i soʻo se taimi e te manaʻo ai. Manatua e mafai ona galue o diuretic o lea e atili ai ona e manaʻo e faʻamimi i le aso atoa.

Tusitusiga fesoʻotaʻi:
Lima mafuaaga e sui ai le kinamona mo suka

O le tuiina o le kinamona ma faga laʻau tautua e faʻaitiitia ai le mamafa vave?

Laau toto

Tele o tagata na latou faʻataʻitaʻia latou fai mai e mafai ona e leiloa tele inisi mai le mea e sili atu ai lou gaʻo i se taimi puʻupuʻu. E mafua lenei mea i lelei meatotino e i ai mea taua e lua, o le a tatou talanoaina e uiga ia i latou i se taimi o mulimuli mai.

E pei ona matou taʻua, e tatau ona tatou manino e uiga i la tatou sini e uiga i o tatou tino. Taʻitasi tagata ei ai le metabolism, 'ai ma masani ma sili atu le faʻagaoioia poʻo le le gaoia olaga. O nei mea uma e aʻafia tonu ai le tatou mamafa, o lea ia faʻaopopo lenei mea faʻaola laurel i le tatou meaʻai mo nisi tagata e mafai ona fesoasoani ia latou faʻaalu le pauna televave nai lo isi. O le auala pito sili ona faigofie e te alu ese ai mai ou masalosaloga o le faʻatau lea o le tele o bay bay ma le tele o kinamona fasi ma amata faʻataʻitaʻi.

E mafai ona e faʻaaogaina uma le kinamoni lauʻeleʻele ma laula bay faʻamagoE ui lava e sili atu le faʻaaogaina i lau fou bay laʻau ma kinamoni fasi, ona e sili atu lona manogi.

Aafiaga o le kinamoni ma laurel ti

Pei o le tele o tulaga e le maloloina le faʻasaua aua lava neʻi iai se meaʻai mo se taimi umi e mafai ai e le tino ona onanā i le 'onā, matou te viviʻi ma fautuaina le faʻaaogaina lelei o a matou vailaʻau i le fale.

E pei ona maloloina o lenei kinamoni ma faga lau faʻasusuga o e tatau ona i ai sina tatou faautauta Pe a faʻaaogaina, o mea taʻitasi e eseʻese ona iai ona faʻafitauli pe a fai tatou te faʻaaogaina mo se taimi umi.

Faʻafitauli o le kinamona

Laau sinamoni

  • E mafai ona afaina lou paʻu i suiga, e mafai ona mumu ma mumu.
  • E mafai ona e mafatia i nisi afaina o le tino.
  • Puapuagatia tigā, talu ai o nisi meatotino o le kinamona e faʻaosofia.
  • Vaivai.
  • Fuʻa māmā faʻaʻi, laulaufaiva ma laugutu.
  • Maʻa tiga, ulu o le fatu ma suia.

Lora faʻafitauli

  • Iritation o le manava ufiufi, mafai ona tigaina gastritis pe faʻateleina papala.
  • Ifula o le paʻu.
  • Faʻatauaina le tele o laurel mafai soʻona galue i le ate, talu ai ua tuʻuina atu i le faʻateʻaina o le ola mataupu faʻavae o meaʻai ae afai e faʻaleagaina o le tino o le a faʻasuaʻava.

Contraindications o kinamoni ma laurel lauti

E fautuaina e te alu i le aiga fomaʻi ma fai se manatu i le faʻamoemoe o le faʻaaogaina o lenei tuʻuina atu o le kinamoni ma le laurel talu mai ono afaina ai le tele o itu o lo matou soifua maloloina.

  • Maʻi ole ate
  • Itulau o le itaitagofie
  • Faamaʻi a Crohn
  • Tamaiti i lalo ole 12 tausaga le matutua.
  • Tagata maua i papala.

Meatotino o laurel e faʻaitiitia le mamafa

Lau Bay

O nisi nei o laurel meatotino o le a fesoasoani ia i tatou faʻaititia le mamafa:

  • Faʻaumatia le mitiia o suavai.
  • O vailaau oona.
  • Faʻamama tiga maso ma le faʻasoesa faʻatasi.
  • Sili pule faʻatonu masina
  • Faatumauina lelei digestions, aloese mai le mamafa o meaʻai.
  • E i ai ona aafiaga vailaʻau, antiseptic ma le anti-inflammatory.
  • Lelei tele mo le togafitia agamalu pharyngitis, fulū, poʻo le bronchitis.
  • O se laau diuretic ma fesoasoani afu.
  • Faʻaititia le popolega ma popolega.
Tusitusiga fesoʻotaʻi:
Fanua a le Lora

Meatotino o le kinamoni e leiloa mamafa

Laau sinamoni

le meatotino o le kinamoni e tele ma o se tasi o le fesoasoani mo pa'ū mamafa. Ua

  • Faatelevave le mitiia lelei.
  • Tau le papala
  • Aloese mai le manava manava ma aveese kasa.
  • Faateleina le metabolism.
  • Faʻafetai i lona manogi ma le tofo, e faʻaititia ai le manaʻo.
  • Faʻaosofia gaioiga gaioiga ma tiaʻi le suavai.
  • Es

E pei ona e vaaia, o le lau o le bay ma le kinamona o ni mea taua ia e lua latou mafai ona fesoasoani ia te oe i le taua faasaga i le soona mamafa, sina fesoasoani e le afaina ai pe a le faʻasaua. Saunia lenei tui manaia o le kinamona ma faga lau ma ave i soo se taimi e mafai ai, sili atu i luga o se manava gaogao ma luma o le autu taumafataga. Faʻatasia ma se taumafataga maloloina, leai se gaʻo ma sili atu ma aua le faʻatuai e faʻamalositino faʻamalositino a itiiti mai e faʻatolu i le vaiaso.


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

35 manatu, tuʻu lau

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

*

*

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.

  1.   Liz malo

    O loʻo ou faʻataʻitaʻia .. I le taimi nei ou te maitauina loʻu alu i le faletaele sili atu! Ou te faamoemoe mo iuga !!

  2.   Mar malo

    Aua neʻi taofi le aveina pe a fai e te aveina ma le manava gaogao ma le afa itula ae e te leʻi moe o le a e maitauina faʻaiuga !!!!!!

  3.   yasna malo

    Sa ou inuina mo le 1 vaiaso i luga o se manava gaogao ma se tasi aso po o se isi ou te inuina o se vai mo le fiainu. Ma ou te matua lelei lava mo asiasiga i le faletaele. Faatali nei ma vaʻai iʻuga pa'ū mamafa

  4.   Gierlthay MF malo

    E naʻo le manava gaogao e ave ai ... vevela pe malulu ma mo le umi e ave ai ma malolo mai le aveina ... aumai ia te aʻu faʻamaumauga e le fis

  5.   Edith malo

    Ou te fia iloa pe i ai se contraindication ma le thyroid ou maua hypothyroidism ma ou ave Euthyrox

    1.    marco malo

      E naʻo le vevela ma e tatau ona e toe faia i aso uma Faʻafetai mo lau tali.

  6.   sonia palacios malo

    MO SE TAGATA O LOO IAI LE HYPOTHYROIDISM MA LE FAʻAFIAFIAINA O FESIʻOLIGA E TELE FAʻAFEFEA ONA TASI

  7.   egliceph gonzalez malo

    o le a le umi e mafai ai?

  8.   Sandra malo

    E fia taimi ile aso e mafai ai ona ave?… .E mafai ona ave pe a maeʻa le taumafataga, pe muamua atu? .. faʻafetai

  9.   Lily malo

    E leai saʻu gallbladder ma ou te maua i le gastritis. Mafai ona ou aveina ???

  10.   Alexander malo

    Talofa taeao ou te fia iloa pe o le a le umi e ave ai, pe fia taimi i le aso, e mafai ona teuina i le pusaaisa.

  11.   Angela malo

    Ia na ou amataina nei ma o le mea moni e manaia i le vaiaso o le a ou vaʻaia iʻuga ma ou te fai atu ia te oe o le vevela anapogi tasi ipu i le aso ae o le a ou ave foi i le ao foi

    1.    Roxy malo

      Talofa, afai na aoga ia te oe, na e pauna pauna?

  12.   Felipe malo

    Ma o le a le mea na tupu?

  13.   Yurema malo

    Talofa, taeao lelei, o le tagata e maua i le toto maualuga e mafai na ia aveina

  14.   Yurema malo

    Talofa, talofa taeao, e mafai e se tagata e maua i le toto maualuga ona ave

  15.   marvy malo

    Talofa, e fia le umi e mafai ai?

  16.   Medardo Miranda malo

    O loʻo ou sologa lelei ma faʻasolosolo tele mea, ou te faʻamoemoe e te faʻapea foi

  17.   Maria Elena malo

    O le a le umi e alu ai?

  18.   Korina malo

    O le a le umi e mafai ai ona teuina ti?

  19.   Zully Irasema malo

    O loʻo ou tuufesili pe faʻafefea e i latou e maua faʻamaʻi pei o le thyroid poʻo isi ona mafai ona ave i latou, ou te vaʻai ua fesili nisi ae leai seisi e taliina se tali

  20.   Daisy malo

    O le a ou amata taeao le mativa pe fia le tempo na ia aveina ma pe fia tempo na ia tuua I LE pusaaisa ma ou te fia iloa o ia foliga vevela pe malulu

  21.   Alejandra malo

    Na leiloa laʻu lua kilo i le 15 aso ae na ou tuua foʻi le falaoa ma le fasi uʻamea. Ma e mai foi i le taumafaiga e 'ai lelei.

  22.   Hashanty Guity Sandoval malo

    Na amata ona ou aveina i le lua vaiaso talu ai ma ua ou vaʻaia iʻuga ae ou te leʻi oʻo i le lapoʻa 8 lenei ua ou lapoʻa 6

  23.   jorgelina malo

    E vevela pe malulu ile fia o taimi ile aso e fesoasoani ai

  24.   fanau mai malo

    o se tasi na matua paʻu le mamafa i lenei ti

  25.   nayelli malo

    Talofa, e masani ona mafua ai le manava tata? Ma o loʻo aveina pea pe faʻamalolo tumau?

  26.   mluisa malo

    O le mea masani le maua i le manava tata i lenei i
    Fausiaina?

  27.   Mariana Carreon malo

    Mafai ona ave pe a iai sou ate puta?

  28.   Karol Martinez malo

    O laula bay e matutu pe lanumeamata

  29.   LIGHT JACQUELINE DIAZ DIAZ malo

    O loʻo ou aveina mai le aso nei ae oute alu i le fale taele tele, o loʻu ofuvae leai
    latou oomiina aʻu pe a maeʻa le aoauli pei o luma ou te lagona lelei Ou te faʻamoemoe e leiloa gaʻo mai loʻu manava o le mea lena ou te manaʻo e le tele ae faʻaalia
    Faʻafetai

  30.   Josefa Carbonell Garcia malo

    O le a le umi e mafai ona e faia ai e aunoa ma le malolo mai le aveina ma pe fia i le aso?

  31.   Esperanza Sales Ferre malo

    O le a le umi e mafai ai? O loʻo ia te aʻu se thyroid ma ou te inu i le euthyrox,

  32.   Claudia malo

    Talofa, e i ai laʻu kesi faigofie, o loʻo ou sailia se pepe, o le lona lua lea, ua 5 oʻu tausaga e aunoa ma le maʻitaga

  33.   VAVEGA23 malo

    OU TE AMATA NEI Amata E INI MA O LE APETETE Ua AveʻESE E TUSA E UI AI NA IA FAʻAILIA AI NAUSEA AE PEI O LE A MAUA