To je dieta, namenjena vsem ljudem, ki želijo pokuriti maščobe in izgubiti odvečne kilograme. Bistvenega pomena je, da imate zdravo zdravstveno stanje, da lahko izvajate ta režim. To lahko počnete le 4 dni, shranili boste približno 3 kilograme.
Če ste odločeni uresničiti to dieto, boste morali dnevno izvajati 1 uro aerobne vadbe. Piti morate tudi 3 litre vode na dan, infuzije sladkajte s sladilom in obroke začinite s soljo in origanom. V dneh, ko se držite diete, morate ponoviti spodnji podroben meni.
1 dan
Zajtrk: 1 infuzija in 1 agrumi.
Sredi jutra: 1 infuzija.
Kosilo: lahka juha in 200g. piščanec brez kože. Lahko popijete želeno količino juhe.
Sredi popoldne: 1 infuzija.
Prigrizek: 1 infuzija in 1 jogurt z nizko vsebnostjo maščob.
Večerja: lahka juha in 200g. puran brez kože. Lahko popijete želeno količino juhe.
2 dan
Zajtrk: 1 poparek in 1 jabolko ali hruška.
Sredi jutra: 1 infuzija.
Kosilo: lahka juha in 200g. pustega mesa. Lahko popijete želeno količino juhe.
Sredi popoldne: 1 infuzija.
Prigrizek: 1 infuzija in 1 porcija lahke želatine.
Večerja: lahka juha in 200g. rib. Lahko popijete želeno količino juhe.