Fitoterapija lahko zdravi prekomerno telesno težo, bolečine v kosteh in sklepov, utrujenost, slaba cirkulacija, prebavne motnje, ženske težave, povezane z menstruacijo in menopavzo, nespečnost, živčnost, prehladi, težave z dihanjem, depresija, tesnoba, težave z uriniranjem ...
Gre za uporabo zdravilnih rastlin v terapevtske namene. Kot smo videli v tem blogu, Narava ljudem lahko pomaga pri premagovanju fizičnih in duševnih motenj ter ohranja lepoto.
Danes so zdravilne rastline zelo zanimive, morda zato, ker v primerjavi z drogeDelujejo mehkeje, poleg tega pa ne povzročajo neželenih učinkov. V tem smislu tudi ne smemo prezreti naraščajoče težnje ljudi, da cenijo naravo in vse, kar ponuja, kot si zasluži.
Ni pa nekaj novega, ampak človek zdravilne lastnosti rastlin izkorišča že v starih časih. Domneva se, da se je fitoterapija začela že veliko prej, vendar je prvo napisano besedilo o rastlinah še vedno res staro. Izhaja iz leta 3000 pred našim štetjem in ga pripisujejo Sumerci.
Obstajata dva glavna načina uživanja zdravilne rastline ali rastlin, izbranih za zdravljenje motnje. Infuzije predstavljajo tradicionalno metodo, ki pa jo zaradi udobja in higiene s krio mletim prahom, predstavljenim v obliki kapsul.
Pomembno pa je vedeti, da kljub svoji blagosti in odsotnosti neželenih učinkov zeliščni tretmaji Ne smejo presegati največjega priporočenega odmerka (običajno ga dajo na letalo, v nasprotnem primeru pa se lahko posvetujete s strokovnjakom v trgovini). Če je težava kronična, lahko zdravljenje traja neomejeno, če se obdobja zdravljenja izmenjujejo z drugimi obdobji počitka. V primeru posebnih težav je treba zdravljenje podaljšati, dokler ne dosežemo želenega rezultata ali dokler ne poteče čas, določen v navodilu.