Oba Zeleni čaj kot črna prihajajo iz iste rastline "camellia sinensis”, Se razlikujejo v proizvodnih procesih, vendar se njihove zdrave lastnosti spremenijo, ko pa se težave s strjevanjem Za njegovo uživanje se je treba posvetovati s specialistom.
El Uživanje zelenega čaja je na splošno varno in zelo zdravo, vendar če obstajajo težave, ko imate stanje, v katerem se krv strdi v žilah in s tem ovira njen pretok, bo bogastvo vitamin k Zeleni čaj lahko poslabša stanje.
Ko se to stanje strjevanja krvi pokaže, so predpisane profesionalno antikoagulantna ali antiagregacijska zdravila, da se prepreči strjevanje in s tem prepreči nastanek krvnih strdkov, ki lahko povzročijo resne težave, kot so srčni napadi ali kapi.
Zeleni čaj vsebuje vitamin K, bistveno hranilo za strjevanje krvi, saj če preprost rez ni prisoten, bi nas lahko dobesedno izkrvavel. Ta lastnost naredi zeleni čaj je slab spremljevalec redčil v krviZato je ne smejo jemati, če jemljejo antikoagulantno zdravljenje, ker lahko moti njihovo delovanje.
Kljub možni škodljivi interakciji zelenega čaja z redčili v krvi se ne bi bilo treba popolnoma odpovedati njegovemu uživanju, saj je vaša najboljša alternativa, da ta vprašanja zastavite pristojnemu strokovnjaku, ki bo ocenil posamezen primer in morda določil dnevni odmerek.
Priporočeni dnevni vnos vitamin K ali vitamin za strjevanje krvi za odraslega moškega znaša 120 mcg, za odraslo žensko pa 90 mcg, pridobljenega iz hranil.
Slika: MF