Zaradi nenadne spremembe temperature Lahko smo trpeli zaradi rahlega bronhitisa, če nismo previdni, klimatskih naprav v prostorih ali domovih včasih ne spremljamo in nam lahko dajo svoj davek.
Bronhitis je vnetje dihalnih poti in če ga ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči resne okužbe. Običajno ga povzroči prehlad me virus, razen če ste kadilec in imate morda drug razlog.
Za zdravljenje bronhitisa obstajajo živila, ki nam pomagajo pomiriti srbenje in pekoč občutek. Bronhitis povzroča kašelj, ki sčasoma tvori brazgotinsko tkivo v pljučih in oteži dihanje, zato je zelo pomembno imejte ta živila vedno pri roki doma, ker nikoli ne veš.
- Ingver. Ta hrana je odlično protivnetno sredstvo in lahko zatre draženje grla, tako da ga skoraj takoj umiri. Poleg tega zavira alergijske reakcije, v idealnem primeru zaužijete dve žlički zdrobljenega ingverja v kozarcu vroče vode, če pa želite, ga lahko zmešate z nageljnovimi žbicami, medom ali limono.
- Mullein. Morda manj znan, a zelo učinkovit, deluje kot izkašljevalec, ki pomaga pri čiščenju zastojev in sluzi iz pljuč, idealen za preprečevanje kašlja.
- Evkaliptus. Za evkaliptus se običajno uporablja eterično olje tega drevesa, ki je kot nalašč za boj proti okužbam in se lahko uporablja učinkovito, kot da bi bil antibiotik.
- Komarček. Poleg tega, da je zelo dobra prebava, je kot nalašč za lajšanje kroničnega kašlja in s tem izogibanje morebitnim pljučnim boleznim.
- Sladki koren. Sladki koren je poleg tega, da je namenjen za prehrano ljudi, kot nalašč za pomiritev suhega kašlja in srbečega grla. Pripravimo si lahko napitek z izvlečkom sladkega korena in vrelo vodo. Ne smete ga zlorabljati, ker lahko zviša krvni tlak in krvni tlak.
To so določena živila, ki bi jih morali imeti vedno v svoji majhni shrambi in še več, kadar nam temperaturne spremembe ne ustrezajo preveč. Na koncu izpostavimo ehinaceja izdelek, ki preprečuje prehladi in nas varujejo pred morebitnim bronhitisom ali prehladom. Da bi jo preprečili, je priporočljivo jemati 300 miligramov ehinaceje trikrat na dan.