Vsakodnevne prakse, ki lahko sprožijo simptome alergijskega rinitisa

Alergija

Potopljeni v sezono alergij vam povemo vsakodnevne prakse, ki lahko sprožijo simptome alergijskega rinitisa, tako da boste to pomlad piskanje, kihanje, zamašitev nosu in srbenje držali v bližini.

Dim cigaret, bodisi svoje bodisi tuje, lahko povzročijo alergijske reakcije. Marsikdo ne ve, da po raziskavi prestižne klinike Mayo za alergen velja tudi ostanki nikotina, ki se drži oblačil in notranjih površin. Če živite s kadilci, jih spodbudite, naj nehajo ali prosite, naj tega ne počnejo v krajih, ki jih uporabljate.

Čiščenje na napačen način Je še ena izmed tistih dnevnih praks, ki lahko sproži simptome alergijskega rinitisa. Dajte si masko za opravila zaradi dvigovanja prahu. Ko odstranjujete prah s površin, uporabite vlažno krpo (ali vlažno krpo v primeru tal). Nazadnje razmislite o vlaganju v vakuum s HEPA filtrom, ki zadrži delce, kot so prhljaj hišnih ljubljenčkov in pršice.

Shranjevanje oblačil, ki niso popolnoma suha zagotavlja odlično gojišče za rast plesni, ki je eden glavnih sprožilcev za alergije v zaprtih prostorih. Ne glede na to, koliko časa se posuši, vedno počakajte, da ni najmanjših znakov vlage, preden shranite brisače, majice, spodnje perilo itd.

Kopičenje predmetovTako v pisarni kot doma lahko povzroči alergijske reakcije, zato je pomembno, da stvari uredite in celo razmislite o preurejanju, pri čemer ohranite le bistvene elemente. Preostanek položite v plastične škatle in jih po želji spet vzemite ven, ko mine pomlad.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.