El limona Je odličen citrus, ki kuri maščobe in pomaga pospešiti metabolizem zaradi vsebnosti askorbinske kisline, ki telesu omogoča, da absorbira maščobe hrane in preprečuje njeno kopičenje. Poleg tega je diuretik, ki spodbuja razstrupljanje telesa in preprečuje zadrževanje vode, ki je glavni vzrok za nastanek celulita na predelih, kot je trebuh.
Za pripravo a limonina infuzijaPreprosto zmešajte sok treh limon v kozarcu vode in ga po možnosti vzemite zjutraj na tešče. Da ga zmehčate in se izognete sladkorju, lahko dodate malo sladila oz stevia.
El verde tee Postala je priljubljena pijača predvsem zaradi antioksidativnega učinka, hkrati pa je tudi ena najboljših infuzij za zmanjšanje trebušne maščobe. Ta lastnost je predvsem posledica treh posebnih prednosti. Pomoč pokurite več energije, kar pomeni, da je naklonjen kurjenju maščob. Pospešuje metabolizem, kar vodi do hujšanja. In končno, to je diuretik, ki pomaga odpraviti toksine in nakopičene tekočine ter zmanjša otekline.
Zaželeno je zaužiti tri skodelice čaj zelena na dan, pol ure po obroku za učinkovitejše izgorevanje maščob. Vsekakor ta infuzija ni priporočljiva za ženske. nosečnice ali dojenčki, niti za zelo živčne ljudi ali tiste, ki trpijo za prebavnimi boleznimi.
Infuzija žajbelj in lovor. Ti dve rastlini izboljšujeta črevesni tranzit in prebavo, preprečujeta kopičenje maščobe v trebuhu in napihnjenost. So tudi diuretiki, in pustite telo brez toksinov in vseh tistih zdravju škodljivih snovi.
Da to pripravim infuzija potrebujete 5 lovorjevih listov, 5 žajbljevih listov, liter vode in cimetovo palčko. Lovor, žajbelj in cimet damo v lonec z vrelo vodo in pustimo počivati 15 minut. Nato se pred pitjem filtrira. Lahko ga zaužijete v post 5 dni zapored, da bi dosegli dobre rezultate.
Všeč so mi predlogi, ki jih objavite .. so zelo koristni..Hvala