To je lahka pijača, ki jo je zelo enostavno narediti, slastnega okusa in je bila zasnovana za vse tiste, ki uresničujejo dieto, da bi izgubili nekaj dodatnih kilogramov.
To lahko koruzno mleko je vegetarijansko mleko, ki ne vsebuje maščob, je tudi zelo hranljivo in zdravo, z visoko vsebnostjo kalcija, ki je odlična za kostni sistem in je idealen pripravek za vključitev ob zajtrku ali prigrizku.
Sestavine:
>> 12 skodelic naravne vode.
>> 8 zelo nežne koruze.
>> 1 cimetova palica.
>> sladilo, nekaj kapljic.
Priprava:
Najprej morate zrezati zrna koruze, nato pa jih skupaj s skodelicami vode položiti v kozarec mešalnika in zmešati. Ko je ta korak končan, jih morate spraviti skozi cedilo s fino mrežico, da dobite mleko.
To mleko damo v lonec in ga skupaj s cimetovo palčko kuhamo 15 minut. Ko je pripravljena, odstranite cimetovo palčko in jo postrezite v skodelicah ali kozarcih.