To je prehranski režim, razvit posebej za ljudi, ki so fanatični naravni skuši in želijo izgubiti odvečne kilograme. V praksi ga lahko izvajate le 8 dni, če boste to storili strogo, boste izgubili približno 2 kilogramu.
Če ste odločeni, da boste to dieto uresničili, boste morali imeti zdravo zdravstveno stanje, piti čim več vode na dan, svoje infuzije sladkati s sladilom in obroke začiniti s soljo in minimalno količino oljčnega olja. Vsak dan, ko se držite diete, morate ponoviti spodnji meni.
Dnevni meni:
Zajtrk: 1 poparek, 1 sadje in 1 toast, namazan z rahlo marmelado.
Sredi jutra: 1 jogurt z nizko vsebnostjo maščob.
Kosilo: lahka juha, 500g. naravne skuše in 1 porcija lahke želatine. Lahko popijete želeno količino juhe.
Sredi popoldneva: 1 jogurt z nizko vsebnostjo maščob.
Prigrizek: 1 infuzija, 1 jogurt z nizko vsebnostjo maščob in 2 lahka piškota.
Večerja: lahka juha, 1 globok krožnik naravnega salpicóna skuše in zelenjave po vaši izbiri ali 2 večji deli naravnega skuta, pripravljeni v lahki obliki, in 1 porcija lahke želatine. Lahko popijete želeno količino juhe.
Pred spanjem: 1 infuzija ali 1 sadje po vaši izbiri.