Če morate izgubiti odvečne kilograme, ki vas tako motijo, je ta dieta idealna za vas. Zdaj morate to storiti strogo, da boste dosegli dobre rezultate, v 4 dneh boste lahko izgubili približno 15 kilograme. Seveda morate imeti zdravo zdravstveno stanje, da ga lahko uresničite.
Za izvajanje te diete boste morali dnevno piti čim več vode, svoje infuzije sladkati s sladilom, obroke začiniti s soljo in limoninim sokom. Vsak dan, ko vadite dieto, morate ponavljati spodnji meni.
Dnevni meni:
Zajtrk: 1 kava s posnetim mlekom in 2 sadja po vaši izbiri.
Sredi jutra: 1 sadež po vaši izbiri in 1 trdo kuhan jajčni beljak.
Kosilo: 1 skodelica lahke juhe, kuhana piščanca, 1 porcija zelene listnate solate po vaši izbiri in 1 porcija lahke želatine. Pojeste lahko količino piščanca, ki jo želite.
Sredi popoldneva: 1 sadež po vaši izbiri in 1 trdo kuhan jajčni beljak.
Prigrizek: 1 poparek po vaši izbiri in 1 posnet jogurt s sadjem ali žitaricami.
Večerja: 2 skodelici lahke juhe, kuhani piščanec in 1 porcija sadne solate. Pojeste lahko količino piščanca, ki jo želite.