Hujšajte z uživanjem paradižnika in korenja

To je dieta, namenjena tistim, ki morajo shujšati odvečne kilograme in imajo radi korenje in paradižnik. To dieto lahko izvajate samo 5 dni, če jo boste strogo izvajali, boste izgubili približno 2 kilograma.

Če ste odločeni uresničiti ta načrt v praksi, morate biti v zdravem zdravstvenem stanju. Piti boste morali tudi čim več vode, svoje infuzije sladkati s sladilom, obroke začiniti s soljo, origanom in minimalno količino oljčnega olja. V 5 dneh, ko se držite diete, morate ponoviti spodnji meni.

Dnevni meni:

Zajtrk: 1 poparek po vaši izbiri in 1 kozarec paradižnikovega soka.

Sredi jutra: 1 infuzija po vaši izbiri in 1 korenček.

Kosilo: lahka juha, 1 kozarec paradižnikovega soka, korenček in 1 grenivka. Lahko popijete želeno količino juhe in pojeste toliko korenja, kot želite.

Sredi popoldneva: 1 kozarec posnetega mleka in 1 paradižnik.

Prigrizek: 1 poparek po vaši izbiri in 1 kozarec korenčkovega soka.

Večerja: lahka juha, 1 kozarec korenčkovega soka, paradižnik in 1 pomaranča. Lahko popijete želeno količino juhe in pojeste želeno količino paradižnika.

 

 


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   martha garcia montes je dejal

    Zanima me, če gre za paradižnik, ali je iz drevesa (rdečega ali rumenega) ali enolončnice?