Recept za bučno kremo

Bučna krema

La buče Je hrana, ki zagotavlja številne zdravstvene koristi, na primer veliko količino vlaknin ali diuretikov. Uživamo ga lahko na različne načine, najpogostejši in najhitrejši način pa je krema. Bučna krema je eden najbolj zdravih in najlažjih tradicionalnih receptov za pripravo.

Sestavine

  • 450 gramov buče,
  • en ali dva krompirja,
  • 2 korenja,
  • srednji por,
  • olivno olje.

Priprava

Za pripravo smetane buče, pripravite ponev s približno litrom vode in jo nato segrejte. Nato bučo dobro operemo in narežemo na majhne kocke.

Za nadaljevanje priprave bučne kreme odrežite zgornji in spodnji del korenje, olupljen in narezan na rezine. Ni treba, da so zelo tanke, lahko so debele tudi centimeter. Enako se naredi s por, narežemo ga na rezine.

Prav tako so olupljeni in narezani krompir. Ko voda v loncu zavre, dodajte narezano zelenjavo. Dodamo tudi dve žlici oljčno olje in malo soli. Nato ponev pokrijemo in kuhamo 25 minut na zmernem ognju. Če želite narediti nekoliko svetlejšo bučno kremo, lahko krompir zamenjate za posneto ali sojino mleko, če ne prenašate laktoze.

Ko vse zelenjava Kuhamo jih, odstavimo z ognja, damo v mešalnik, dokler ne dobimo gladke in homogene kreme.

La bučna krema je pripravljen in pripravljen za postrežbo. Če želite dodati dekorativni element, lahko dodate malo sira, da dobite drugačen pridih. Bučna krema je a platon okusno ki je všeč vsem, tudi mladim in otrokom v hiši.


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.