Zloglasne koristi granatnega jabolka

granada

Res je, da granatno jabolko je jesensko sadje In da jo je spomladi težje najti, če pa ste šipek jemali jeseni in pozimi, vam želimo povedati, kakšne koristi in lastnosti so prispevale k telesu.

Granatno jabolko ima množico vrline, je znan po svojih temno rdečih biserih, po blagem okusu in po trdi skorji, ki ga ščiti, vendar je to sadje veliko bolj dragoceno zaradi tega, kar skriva v sebi.

Lastnosti granatnega jabolka

Je eno najbolj cenjenih sadežev med tistimi, ki iščejo dobro antioksidant ki se namerno bori proti prostim radikalom v okolju, je zelo bogata z vitamini in ima zdravilne vrline. V njej je velika vsebnost vitamin C, poleg vitamina B5, A, E in folna kislina. Poleg tega, da vsebuje kalij, je idealen za športnike.

Sadje, za katerega je mogoče uporabiti veliko njegovih delov, ni nič zapravljeno, ker se uporabljajo tako njegova semena, lupina kot cvetovi.

Ugotovljeno je bilo, da sok granatnega jabolka pomaga zmanjšanje 25% hudih primerih ateroskleroza, bolezen, ki prizadene debele arterije našega telesa.

Velike koristi

Zahvaljujoč svoji sestavi je idealno za čiščenje naših arterij, boj proti povzročiteljem oksidacije telesa in oskrbi z velikimi vitamini, vendar to še ni vse, granatno jabolko nam pomaga tudi pri naslednjih vidikih:

  • Dobro je protivnetno
  • Krepi kosti in mišice
  • Uravnoteži raven sladkorja, idealno za diabetiki
  • Olajša nas stres in tesnoba
  • Preprečuje kopičenje maščob v trebušno območje
  • Zaščitite naše hrustanec
  • Preprečuje driska
  • Pomaga pri odpravi črevesni zajedavci
  • Beli deli so kot nalašč za naše zdravje zob 
  • Če uporabimo sok granatnega jabolka, je kot nalašč za zaščito našega koža

Različni načini uživanja

Mnoga živila bi morala jemljete na prazen želodec Da se njegove lastnosti pravilno in skoraj v celoti absorbirajo, se pri granatnem jabolku zgodi, da je sadje, ki ga jemlje čas.

Da bi dobili semena granatnega jabolka Preprosto ga moramo prerezati na polovico in s pomočjo žlice zadeti te polovice, sicer pa ga razrezati na četrtine in sprostiti njegova semena.

Ta semena lahko uživamo "surova", brez kakršne koli priprave, sicer pa lahko naredite bogat sok granatnega jabolka. Temu soku ne smemo dodajati ničesar, saj granatno jabolko že vsebuje dovolj fruktoze, sladkorja v sadju.

Po drugi strani pa lahko dobimo izvleček lupine, ki vsebuje vse antioksidativne lastnosti, ali pa ga dobimo pri najbližjem zeliščarju, olje semen granatnega jabolka, odgovorna za naravno protivnetno delovanje.

Na koncu lahko z vašimi rožami naredimo aza infundiranje s kozarcem vode. Ni izgovora, da ne bi imel koristi od tega sadja, granatno jabolko ima veliko možnosti in če ga bomo jemali vsaj 3 mesece neprekinjeno 3-krat na teden, bomo nedvomno opazili njegove velike koristi.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.