Razstrupljevalna dieta na osnovi česna in jabolk

To je razstrupljevalna dieta, namenjena vsem ljudem, ki morajo svoje telo hitro očistiti. To je zelo preprost načrt, ki temelji na vnosu česna in jabolk. Zdaj ga lahko izvajate v praksi največ 1 dan.

Če ste odločeni, da boste ta prehrambeni režim uresničili v praksi, boste morali imeti zdravo zdravstveno stanje, piti čim več vode na dan, vse infuzije aromatizirati s sladilom in obroke začiniti s soljo, suhim česnom in limoninim sokom.

Meni:

Zajtrk: 1 poparek po vaši izbiri in 2 jabolki.

Sredi jutra: 1 infuzija po vaši izbiri in 2 stroka česna.

Kosilo: 1 skodelica domače zelenjavne juhe, 1 feta šunke, 2 stroka česna in jabolka. Pojeste lahko želeno količino jabolk.

Sredi popoldneva: 1 porcija lahke želatine ali 1 kozarec posnetega mleka.

Prigrizek: 1 poparek po vaši izbiri in 2 jabolki.

Večerja: domača piščančja ali mesna juha, 2 stroka česna in 2 korenčka ali paradižnika. Lahko popijete želeno količino juhe.

Pred spanjem: 1 infuzija po vaši izbiri ali 1 jabolko.