Če želite povečati svoj mišična masa, Morda vas bo zanimalo, kaj vam bomo tokrat povedali, saj bomo navedli imena štirih rastline Delajo za spodbujanje rasti mišic in ravni energije.
AmalakiŠtevilne koristi te rastline, ki izvira iz Indije, vključujejo povečano energijo, izboljšano delovanje jeter, zmanjšano želodčno kislino ter bolj zdravo kožo in lase. Poleg tega spodbuja sintezo beljakovin, ki krepijo mišice, povečujejo mišično maso in na splošno tonizirajo telo.
Ashwagandha: Najdemo ga v Afriki, Indiji in na Bližnjem vzhodu. Pripravlja telo, da se bolje upre stresu, ima antioksidativne učinke in poveča raven energije. S športnega vidika pa je njegova najpomembnejša prednost ta, da zmanjša čas okrevanja, ki ga mišice potrebujejo po vsakem treningu, in tako ljudem omogoči, da v manj časa pridobijo več mišične mase.
Lanena semena: Znana lanena semena so se pojavila na različnih seznamih tega spletnega dnevnika zaradi številnih prednosti, čeprav do zdaj nismo omenili, da prispeva tudi k povečanju mišične mase pri športnikih, saj povečuje raven energije, zmanjšuje čas okrevanja in izboljšuje izkoriščanje kisika.
RhodiolaTa rastlina, znana tudi kot Rhodiola Rosea, pomaga pri okrevanju mišic in spodbuja sintezo beljakovin in anabolično aktivnost. Upoštevati pa je treba, da je njegov glavni stranski učinek zvišanje krvnega tlaka.
Več informacij - Šest zdravilnih rastlin za trebušno slinavko
Fotografija - myworldhut.com
Živjo, iščem zelišča za povečanje mišične mase (v tem blogu sem našel 4, zelišča in ne vem, katero od teh zelišč mi bo pomagalo pridobiti mišično maso),
Prihajam iz Perua in bi rad vedel, ali je ta zelišča mogoče najti tukaj v Peruju (zelo lepo bi bilo, če bi me natančno navedli in kje jih najdem ter z njihovimi cenami).
Čakam na vaš hiter odgovor,
HVALA LEPA.
(NAJLEPŠA HVALA)