Program, namenjen razstrupljanju telesa, je treba izvesti, ko se človek počuti utrujen, ko ugotovi, da njegova koža ni takšna kot ima običajno ali ima težave s prebavo zelo pogosto. Ali preprosto tisto, kar iščete, je izločajo strupe ostanke iz telesa pred začetkom diete.
Ta vrsta kratke diete za razstrupite telo Niso primerni za nosečnice, otroke in ljudi z degenerativnimi boleznimi, kot je rak.
Detox funkcije
Ti načrti pomagajo očisti in nahrani hkrati telo. Toksini izginejo, medtem ko smo z vnosom zdravih hranil močni in zdravi. Pomaga zaščititi pred boleznimi in obnavlja celice optimalno izboljšanje imunskega sistema.
Izboljšave za razstrupljanje telesa
- Organi počivajo po zaslugi hitro.
- Izboljša krvni obtok.
- Delo jetra tako da pravilno izloča toksine.
- Odprava se spodbuja skozi črevesja, ledvic in kože.
- Telo prejme odlično količina hranil in vitaminov ki so popolnoma asimilirane.
Izvedite tako
ta program razstrupljanja vsak dan očistite telo s prehrano, gibanjem in življenjskim slogom.
- Lahko začnete a hiter dan in ne pijte nič drugega kot sadne in zelenjavne sokove, pa tudi javorjev sirup, da prebavni sistem počiva.
- Vključuje veliko količina vlaken, rjavi riž, sveže sadje in ekološka zelenjava. Priporočamo peso, artičoke, brokoli ali morske alge.
- morate izogibajte se pitju alkohola, kave in kajenju. Rafinirani sladkorji in vse nasičene maščobe.
- Vzemite infuzije zelenega čaja, preslice ali regrata.
- Popijte vsaj dva litra in pol vode.
- Če imate priložnost, pojdite na enega savna za odstranjevanje odmrlih celic in toksinov skozi pore.
- Z dobro rokavico ali gobico očistite kožo enkrat na drugi dan.
- Nehajte dihati zavestno se sprostite in široko odprite pljuča, da lahko kisik pravilno prodre in kroži.
- Če si upate, se prijavite na pouk joga vaditi telo in duha.
To je nekaj majhne smernice, ki jih je treba upoštevatiSo preprosta, zelo veljavna priporočila, da se telo znebi vseh toksinov in začnete se počutiti dobro.