Presenetljivi triki za bolj zdrave zobe

Zobna ščetka

Poleg pravila 2 × 2 (dve dnevni ščetkari po dve minuti), pogoste uporabe zobne nitke in obiska zobozdravnika vsaj enkrat na leto obstaja še veliko drugih stvari, ki jih lahko naredimo za bolj zdrave zobe.

Sledijo trije neverjetni triki, ki jih lahko izpeljete vsak dan. In najboljše je, da so zelo preprosti in vam ne bodo vzeli več kot minute.

Vsakodnevno pitje čaja bi lahko pomagalo pri uničevanju ali omejevanju rasti bakterij v ustih, pravi Medicinski center Univerze v Rochesterju. Spomnimo se, da bakterije proizvajajo kislino, ki vodi v votline, zato je preprečevanje njihovega razvoja v zobeh bistvenega pomena za ohranitev nasmeha v optimalnem stanju.

Ste vedeli, da vsakič, ko popijemo nekaj sladkega, v usta vstopijo bakterije, ki lahko napadejo zobe? Uporaba slamice za pitje sladke sode Preprečuje, da bi tekočina prišla v neposreden stik z zobmi, s čimer zadrži številne od teh nevarnih bakterij.

Žvečilni gumi je dobra strategija proti bakterijam, saj nevtralizira in izloča svoje kisline. To pa zato, ker spodbuja proizvodnjo sline. Vendar bolj vlažna usta ne bi bila edina korist žvečilnih gumijev. Nekatere študije to navado povezujejo s prispevkom kalcija in fosfata na površino zob in s tem z njihovo krepitvijo. Ne pozabite, da mora biti sorta brez sladkorja in v nobenem primeru ne sme nadomestiti ščetkanja ali zobne nitke.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.