Rižota je hrana iz Italije, ki ima okusen okus, trenutno pa jo proizvajajo v različnih državah. Poleg tega pa nekaj, česar marsikdo ne ve, če je narejen na osnovni in / ali tradicionalni način, je pripravek, ki bo vsakemu telesu priskrbel veliko različnih hranil.
Skrivnost pravilne priprave rižote je riž, vsebovati mora visok odstotek amilaze. Najbolj priporočljiv riž je viola, aborio, baldo in nano. Preostale sestavine, ki so potrebne za pripravo, so čebula, maslo, belo vino, mesna ali piščančja juha, parmezan, sol, poper in žafran.
Tu je nekaj hranilnih snovi, ki vam jih bo dala rižota:
> Vitamin B6.
> Kalij.
> Cink.
> Baker.
> Fosfor.
> Magnezij.