Prvi od prednosti vode z medom je, da omogoča odstranjevanje toksinov in tako telesu pomaga, da se znebi neuporabnih elementov, ki bi lahko vplivali na zdravje. Po drugi strani pa ta mešanica omogoča strzaščititi el organizem pod določenimi pogoji, zahvaljujoč svojim antibakterijskim in protivirusnim lastnostim.
Med postom zalivajte z medom naklonjen ureditvi delovanja črevesja in pomaga v boju proti zaprtju. Ta mešanica aktivira črevesje in preprečuje tisto, čemur pravimo leno črevo, kar lahko vodi do zdravstvenih težav.
Med je enako dober za imunski sistem zaradi svojih antibiotičnih lastnosti naj bo telo proč od bakterij ki povzročajo bolezni, kot so gripa, prehlad in različne okužbe.
lastnosti
Prisotnost vode v medu izboljša njegove koristne lastnosti in omogoča zmanjšanje slabega holesterola. Nekatere študije so znanstveno pokazale, da ljudje, ki pijejo vodo z medom, znižajo raven holesterola za 10%.
Ta mešanica omogoča telesu občutek sitosti. Čeprav morda mislite, da je vsebnost sladkorja v tej mešanici velika, če je ne pijete
v presežku ni treba skrbeti za povečanje telesne mase.
Ta ukrep omogoča tudi boj proti utrujenosti Lahko je posledica prekomernega dela ali močne telesne aktivnosti. Med poživlja in omogoča boljše telesne zmogljivosti. Po drugi strani pa omogoča tudi ohranjanje aktivne možganske funkcije.
Druge prednosti
- Mešanica vode in medu omogoča boj proti boleznim dihal kot astma.
- Omogoča nevtralizacijo telesnih plinovin se zato počutijo manj napihnjene.
- Blaži vneto grlo in pomaga v boju proti kašlju.
- Če morate držati govor, peti ali govoriti v javnosti, dan prej pijte vodo z medom.