Posušena figa, odlična hrana za prebavni sistem

Posušene fige

Ni naključno, da fig je ena glavnih sestavin mnogih jogurtov za uravnavanje črevesnega tranzita, pa tudi drugih izdelkov, izdelanih za isti namen, kot so piškoti in sokovi.

Če želite izkoristiti koristne lastnosti za prebava od figTo lahko storite z zgoraj omenjenimi živilskimi izdelki, čeprav je najboljši način, da jih kar najbolje izkoristite, če jih jeste surove.

In izračunano je, da samski suha fig Vsebuje približno 7 gramov prehranskih vlaknin, kar pomeni, da jih nekaj na dan ne samo pomaga preprečevati zaprtje, temveč tudi ohranja dobro gibljivost črevesja.

Seveda je figa rastlina z več zdravstvenimi koristmi kot preprečevanje zaprtje. Druge njegove najbolj znane lastnosti so sposobnost odstranjevanja hemoroidov in črevesnih črvov, pa tudi preprečevanje raka in skrb za srce.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.