Vzroki za drisko
Tu so najpogostejši vzroki za drisko.
- Povzročena z reakcijo alergija na hrano.
- Neželen stranski učinek zdravila.
- Okužbe ali virusi, ki jih povzročajo bakterije. Najpogostejše bakterije so salmonela, E. coli ali šigela.
- Uživajte antibiotiki.
- Če imate sladkorno bolezen
- Hipertiroidizem.
- Zloraba alkoholnih pijač.
- Pijte onesnaženo vodo.
- Nekatere operacije po operaciji, če je bil prebavni sistem operiran.
- Rak želodca ali debelega črevesa
- Slaba absorpcija hranil.
- Tratamiento de radiologija.
- Imej sindrom razdražljivo debelo črevo.
- Bolezen Addison.
- Ljudje, ki trpijo kronične okužbe.
Driska lahko naravno izgine in to se v večini primerov zgodi samo s skrbjo za prehranjevanje in mirovanje. Vendar statistike kažejo, da jih je več kot 150.000 sprejemov v bolnišnicah zaradi driske voda in od tega umre 11% prebivalstva.
Driska je najhitrejša metoda, da mora telo pregnati viruse, toksine in bakterije iz telesa, le pozorni moramo biti na ne trpijo zaradi neželene dehidracije.
Vrste driske
Driska se lahko pokaže na različne načine, ker nimajo vsi enakega trajanja ali so spremljajoči simptomi enaki. Zato vam povemo, koliko vrst driske štejemo.
- Popotnikova driska: Med popotniki je zelo pogost, ponavadi se pojavi zaradi spremembe prehrane v tistih dneh počitnic ali bivanja zaradi uživanja hrane v slabem stanju ali pitne vode.
- Akutna driska: ta vrsta je kratkotrajna, običajno traja 3 dni. Gibanje črevesja se zgodi dvakrat do trikrat na dan, ni resno, zato ga lahko brez skrbi zdravimo od doma.
- Kronična driska: ta vrsta lahko traja en teden ali včasih tudi dlje. Toliko dni moramo biti previdni in pravočasno ustaviti drisko, ker bi lahko med drugim trpeli za dehidracijo.
Zdravite drisko pri njenih koreninah
Driska lahko pride brez opozorila in je lahko zelo nadležno. Biti a zelo pogost simptom veliko ljudi jih ponavadi zdravi neposredno od doma, ne da bi jim bilo treba Pojdi k zdravniku.
Obstajajo splošne smernice, ki jih lahko vsi ljudje izvedejo, da jih končamo, mi vam povemo, kaj storiti v teh primerih:
Poskrbite za prehrano
Zelo pomembno je, da kadar imamo drisko, izboljšujemo prehrano in ne uživamo "prepovedanih" živil, ker bi poslabšali naše stanje.
- Ne uživajte gaziranih pijač, alkoholik, kofeinsko ali gazirano.
- Izogibajte se ocvrti in težke obroke z veliko maščob.
- Obstajajo zelenjava in sadje, ki dražijo črevesje, zato bodite pozorni na naslednji seznam:
- Fižol.
- Brokoli.
- Krompir.
- Jabolka
- Hruške
- Šparglji
- Polnozrnata žita, odločite se za različice s polnozrnatimi žiti.
Povečajte vnos probiotikov
P probiotiki So zelo zdrave za telo, so "žive" bakterije, ki nam koristijo in nam pomagajo ohranjati dobro prebavo.
Uživajte hrano, bogato s probiotiki, kot je jogurti ali kefir so lahko dobra možnost za povečanje dobrih bakterij.
Izberite ta živila
Poiščite rahlo hrano, ki ne draži želodca. Pektin je na primer bogat z topnimi vlakninami, absorbira odvečne tekočine v črevesju in zadrži nastanek in odvajanje blata.
Zaužijte več beli riž, banana ali korenje. So živila, ki pomagajo k dobri prebavi in se ji izogibajo.
Zelo pomembne tekočine
Zelo pomembno je hidratacija, ko tri dni trpimo zaradi njega, tvegamo, da bomo dehidrirali in povzročili nekaj okvar v telesu.
Ne pozabite, da je voda ključnega pomena za to izločajo strupe in vse bakterije, ki vam povzročajo to nelagodje. Uživate lahko tudi infuzije kamilice, riževo vodo, limonino vodo ali pripravite juhe z malo soli iz zelenjave in piščanca.
Kurkuma
Kurkuma ima številne zdravilne lastnosti, med njimi pomaga lajšati bolečine v trebuhu in mišične krče. Ne vpliva samo na odvajanje blata Vpliva lahko tudi na druge dele telesa.
Ne oklevajte in pojdite k zdravniku, če menite, da je to potrebno, ker se driska ne ustavi, zelo pomembno je, da se zavedamo svojega zdravja, ker bi lahko povzročili druge izpeljane težave. INZdravnik vam bo lahko predpisal in vas vodil pri pravilni diagnozi, ker je res najpomembneje najti glavni vzrok za drisko, če se sčasoma ponovi.