Ženska je pogosta, ko vstopi v menopavza, predstavljajo depresivni okvir, čeprav ne moremo pozabiti, da gre za nekaj relativno običajnega. To je pomembno, saj lahko neobdelani depresivni okviri vodijo do epizod depresija staranje in celo fizične težave.
La depresija v določenem obdobju življenja prizadene 25% žensk, kar je veliko večji delež kot pri moških. Depresija tvega, da bo izčrpavajoča bolezen in močno omejuje vsakodnevno aktivnost.
Simptomi depresije
Simptomi depresija med menopavzo so naslednji:
- 2 tedna ali več depresivnega razpoloženja,
- zmanjšano zanimanje ali zadovoljstvo pri opravljanju dejavnosti,
- sprememba apetita
- spremembe v navadah spanja
- utrujenost ali izguba energije
- težko se osredotočiti,
- pretiran občutek krivde ali občutek ničvrednosti,
- samomorilne misli, nemir in izjemna razdražljivost.
Mnogi od teh simptomov depresija skrivajo se in mešajo s simptomi menopavze, vključno s težavami s spanjem, fizičnimi simptomi, kot so vročinski utripi, utrujenost, razdražljivost, tesnoba in težave s koncentracijo. Obstajajo ženske, ki trpijo neuporabno, ker mislijo, da so te motnje del staranja in se ne zatekajo k zdravljenje ki lahko reši večino teh težav.
Vzroki za depresijo
Obstajajo različne teorije, ki pojasnjujejo pojav depresija med menopavzo. Tradicionalni psihologi denimo pravijo, da je glavni provokator sindrom praznega gnezda, torej ženska, ki ima vtis, da je njeni otroci ne potrebujejo, da nima nič zanimivega in da se ne počutijo nepogrešljive. Vse te misli in občutki jo vodijo k negi občutkov ničvrednosti, izgube in žalosti.
Po drugi strani pa se biološki znanstveniki osredotočajo na učinke, kot so nihanja hormonsko ki vplivajo na razpoloženje žensk, saj je čas, ko jajčniki proizvajajo manj estrogena. Estrogen sodeluje s kemikalijami v možganih, ki vplivajo na stanje duha. Pri nekaterih ženskah lahko zmanjšanje estrogena med menopavzo povzroči a depresija. Vročinski utripi in nespečnost med tem prehodom lahko povzročijo tudi čustveno stisko.