Pomaranče proti visokemu krvnemu tlaku

slika

Ugotovili so, da so moški v srednjih letih, ki so en mesec vsak dan pili pol litra soka (približno dva kozarca), pokazali pomemben padec odčitkov krvnega tlaka.

Rezultati so bili objavljeni v reviji American Journal of Clinical Nutrition in potrdimo prisotnost naravne rastlinske kemikalije, imenovane hesperidin, odgovoren za ta učinek na krvni tlak, ki ga najdemo tudi v rastlinski hrani, kot so čaj, sadje, soja in kakav.

Čeprav so prejšnje študije nakazovale, da je pomarančni sok lahko dober za srce, znanstveniki še niso natančno opredelili, kaj mu daje njegove zaščitne moči.

Visok krvni tlak pritiska na naše arterije, ko srce utripa, prizadene vsakega petega človeka in je eden glavnih dejavnikov tveganja, ki prispevajo k srčnemu zastoju.

La Svetovna zdravstvena organizacija približno 50 odstotkov vseh srčnih in možganskih kapi je posledica visokega krvnega tlaka.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.