Polemika z energijskimi pijačami

energijska pijača

Izčrpanost, utrujenost, utrujenost lahko rešite z energijskim napitkom, strelom dodatne energije, ki lahko v nekaj minutah spremeni naše telo. Vendar te vrste pijač lahko biti zelo škodljiv, če ga zlorabljate.

Lahko trpimo zaradi srčnih aritmij in nespečnosti, celo napadov panike. Mnoge od teh pijač so postale modne že pred leti, zahvaljujoč velikim marketinškim kampanjam, vendar te niso odražale, kaj škoda lahko povzročijo sčasoma. Zdravstvene težave, ki so neposredno povezane z uživanjem teh energijskih pijač, so v porastu. Od spremembe v organizmu, aritmije ali srčni napadi, ki lahko vodijo do smrti. Čeprav v mnogih primerih te energetske pijače niso edini krivci, ampak so dodatek skupaj z drugimi snovmi, ki lahko povzročijo ta tragičen konec.

Uporaba teh pijač je namenjena lajšanju utrujenosti in pomanjkanja spanja in ga običajno zaužijemo pred fizičnim delom ali v nočni zabavi.

Različne vrste energijskih pijač

  • Izotonični ali športni. Tovrstnih pijač ne smemo zamenjevati z drugimi bolj škodljivimi vrstami pijač. Namenjeni so energiji z mineralnimi solmi, ogljikovimi hidrati in vodo. Kot nalašč za nadomeščanje tekočine in sladkorjev, ki izgorejo med potenjem.
  • Stimulansi. Te vrste povečajo fizično in duševno energijo zaradi psihoaktivnih snovi. Ustvarijo si utrujenost, zmedejo telo in živčni sistem. Težava je v tem, ko jih jemljejo nasilno ali po nepotrebnem.

Zakaj nas spodbujajo?

Snovi, ki jih najdemo v tej vrsti pijač, so običajno skoraj v vseh, med najpogostejšimi:

  • Kofein: Ta snov, kot dobro vemo, spodbuja živčni sistem in povečuje odpornost pri fizičnih naporih.
  • tavrin: Z njim boste spodbudili moč srca in znižali krvni tlak.
  • Guarana: Ta snov vsebuje sedemkrat več kofeina kot kava, odlična konkurenca.
  • Kreatin: Mišična masa se poveča in s tem izboljša telesna zmogljivost.
  • Trigliceridi srednje verige: dajejo prednost proizvodnji energije.

Upoštevati moramo ...

Kot smo že omenili, nam uživanje visoke vsebnosti teh snovi lahko povzroči nespečnost, prebavne težave, tesnoba, aritmije, spremembe razpoloženja ali agresivnost. Zato je zelo pomembno, da teh pijač ne mešate z alkoholom, saj je za obe značilno, da spodbujajo telo, čeprav to počnejo drugače.

Energijska pijača bi prikrila učinke alkohola in povečala možnosti, da bi trpeli za vsemi boleznimi, ki smo jih omenili že prej, zato priporočamo odgovorno uživanje.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.