Čeprav mnogi tega ne vedo, Pivo je fermentirana tekočina ki prispeva le 45 kalorij v organizem, skupaj za 100 mililitrov njegove prostornine. Je tudi odličen vir vitaminov, mineralov in antioksidativnih snovi.
Pivo je bogato z vitamini in minerali
Za pripravo te pijače se uporabljajo predvsem ječmen in pšenica ter voda in kvas. Žita vsebujejo velike količine hranil katere lastnosti se kažejo v procesu fermentacije in filtriranja.
Zato je pivo naravni vir vitaminov B, mineralov in vlaken.
Pivo uravnava holesterol
Ljudje, ki zmerno uživajo alkoholne pijače, imajo visoko raven dobrega holesterola. Ta zdrava maščoba omogoča zmanjšati raven lipidov v krvi, kar ima za posledico izogibanje zamašitvi arterij.
Pivo tudi znižuje raven fibrinogena, beljakovine, ki povečuje nastajanje krvnih strdkov. Poleg tega ta ukrep zaradi visoke vsebnosti polifenolov omogoča nadzor nad arterijsko hipertenzijo in ščiti zdravje srca.
Pivo preprečuje staranje
Aktivne spojine v pivu omogočajo nadzor nad vnetnim procesom telesain zmanjšali tveganje za razvoj nekaterih kroničnih bolezni. Po eni strani ta pijača vsebuje veliko antioksidantov, molekul, ki lahko zavirajo škodo, ki jo v telesu povzročajo prosti radikali.
Na koncu, kljub dejstvu, da je ta fermentirana tekočina alkoholna pijača, uživanje piva v zmernih količinah je lahko zelo koristnoo za telo. Pivo je priročno uživati tiho, da se sprostite in ga vsaj dvakrat na teden ne oklevajte, če ga vključite v svojo prehrano.