Pivo je bolj razburljivo kot kdaj koli prej, toda kakšna naj bo njegova vloga v prehrani?

Obrtno pivo

V zadnjem času je a obnovljeno navdušenje nad pivom je prispeval k temu, da ga odkrijejo kot nekaj več kot najljubšo pijačo za gledanje tekem po televiziji. Odtenke, ki jih ponujajo različne sorte (sladke, grenke, suhe, lahke, težke, močne in gladke), se začenjajo čedalje bolj ceniti. Dejansko se ta alkoholna pijača, tako industrijska kot obrtna, že uporablja za izboljšanje okusa hrane, do nedavnega rezervirano polje samo za vino, zato smo očitno priča polni izpopolnitvi piva.

Poleg tega so se pojavile tudi druge uporabe, kot npr pijte ga po vadbi, da si olajšate okrevanje telesa ali ga dodajamo enolončnicam, marinadam, omakam in pekovskim izdelkom, toda ali je lahko pivo del zdrave prehrane ali pa moramo še naprej upoštevati mit o "pivskem trebuhu"?

Hranilni dejavniki piva se razlikujejo glede na izbrano sorto, saj je pripravljeno z različnimi sestavinami, vendar pivo v povprečju vsebuje 150 kalorij in 13 gramov ogljikovih hidratov, medtem ko, če govorimo o lahkem pivu, številke padejo na 100 kalorij in 5 gramov ogljikovih hidratov. To jasno kaže za našo linijo bi bila katastrofa, če bi pivo obravnavali kot enega od stebrov naše prehrane.

Zdaj, dokler se ne trudimo shujšati, ni nobenega problema, če vzamemo največ enega ali dva na dan. Odlična ideja je, če ga vzamete med aperitivom, da razburite apetit, čeprav je odlično spremljati tudi glavne jedi. Ta navada poleg tega, da nam daje veliko zadovoljstva na nebu, še posebej, če za vsak obrok izberemo idealno sorto, tudi lahko koristi našemu zdravju srca, saj obstajajo trdni dokazi, da je zmerna poraba koristna za ta organ.


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.