Cikel domačih zdravil za izgorevanje maščob, ki smo ga včeraj odprli z vodo iz jajčevcev, nas danes popelje na ovsena voda, pripravek, ki ne pomaga le pri odstranjevanju lipidov, temveč ima tudi druge koristi za telo.
In to je, da voda ovsena kaša, poleg tega, da ima lastnosti izgorevanja maščob, pomaga tudi izprazniti trebuh, preprečiti zaprtje, razstrupiti telo in odpraviti zastajanje tekočine, lastnosti, zaradi katerih je več kot zanimivo prehransko dopolnilo za ljudi, ki želijo shujšati.
La priprava ovsena kaša je res preprosta. Vse, kar potrebujemo, je skodelica ovsenih kosmičev, liter vode in nekaj cimeta v prahu. Oves pustimo eno uro namakati v vodi s pol čajne žličke cimeta.
Po tem času se mešanica spusti skozi mešalnik, dokler se oves popolnoma ne razredči v vodi. Rezultat shranimo v hladilniku in vsako jutro pojemo vročo skodelico, najbolje na tešče, kar nam bo pomagalo pri kurite maščobe in izpraznite trebuh.