Spali trebušna maščoba Lahko je težko, a na srečo obstajajo kombinacije živil, ki lahko pomagajo v boju s prekomerno telesno težo, kot npr zeleni čaj z limono, skupaj se krepijo, ko gre za boj odvečna telesna maščoba.
Hrana lahko pomaga spodbujajo hujšanjeZato je njihovo poznavanje bistvenega pomena za doseganje optimalnih kombinacij, ki ustrezajo ciljem, ki smo si jih zastavili. Znanstveniki iz Univerza Purdue odkril, da nekatere kemikalije, ki jih vsebuje verde tee V kombinaciji z limoninim sokom, ki vsebuje veliko askorbinske kisline, zagotavljajo obetavne rezultate za a povečano izgorevanje maščob.
Različne študije, izvedene v japonskem in nizozemskem programu na koristi zelenega čaja je ugotovila, da so te ogromne, da bi preprečile resne bolezni in preiskave pripisujejo kofein zelenega čaja sposobnost aktiviranja hitrost presnove, poleg tega, da deluje kot a diuretik.
Zeleni čaj in vitamin C
El zeleni čaj resnično pomaga pri hujšanju po mnenju raziskovalcev iz Purdue University so to ugotovili antioksidanti blagodejni učinki zelenega čaja se v kombinaciji z askorbinska kislina, znan tudi kot vitamin C absorbira katehini ali antioksidanti iz čaja, trikrat hitrejši v krvnem obtoku, s čimer spodbujajo vse procese, ki vodijo do a izguba telesne teže hitrejši in učinkovitejši v času.
Te študije še naprej potrjujejo učinke zelenega čaja in limone kot dva zaveznika, ki s skupnim združevanjem tvorita neposredno linijo napada na debelost.
Slika: Flickr
Lahko pijete zeleni čaj z limono v drugem času dneva, ko čutite prazen želodec?
kako dolgo je treba jemati zeleni čaj
Pozdravljeni, rad ga pijem pred obroki in po njih. Ali mi gre dobro? Moram shujšati 18 kg. in kako dolgo naj ga pijem, hvala.