Ta bogati smuti bo poskrbel za vašo silhueto, tako da bo vseboval vitamine in minerale, potrebne za optimalno delovanje vašega telesa: B1 B2 B6 C in kalcij, železo, fosfor, magnezij, cink, natrij, kalij. Zelo enostavno ga je pripraviti v 10 minutah, pripravili ga boste in dal vam bo kozarec čiste svežine.
Sestavine
1/2 zrele hruške
1/2 breskev
1/2 čajne žličke sladila
2 kozarca posnetega mleka
Priprava
Olupite in narežite hruško in breskevo ter jo dajte v mešalnik skupaj s sladilom, kozarec posnetega mleka pa rezervirajte košček breskve in košček hruške, vse skupaj dobro zmešajte.
Z zobotrebcem na konico nabodemo košček breskve in eno hruško, ki ga damo v dolg kozarec, napolnimo s smutijem iz hrušk in breskev ter dodamo nekaj kock.