Dietna prehrana ne pomeni, da se prikrajšate za tisto, kar je okusno, hkrati lahko jeste okusno in zdravo, pri tem pa skrbite za svojo silhueto.
Sestavine
2 trdo kuhana jajca (samo bela)
½ konzerva zdrobljenega naravnega tuna
1 žlica gorčice
½ žlica nizkokalorične majoneze
1 žlica in drobno sesekljan peteršilj
Sal
Priprava
V posodo damo peteršilj, tuno, žlico gorčice, majoneze in ščepec soli, vse premešamo, da postane homogeno, in postavimo v hladilnik za 2 uri, skupaj s trdo kuhanimi polovicami beljakov brez rumenjakov.
Odstranite vse iz hladilnika, nadev postavite v rokav, s srednjim vrhom, kar vam je ljubše, in napolnite jajca, če želite, da jih postrežete na vzmetnici iz svežih listov zelene solate ali skupaj s solato iz listov.