Vsi hočejo biti Feliz, pa vendar obstajajo trenutki, ko ni razloga za to ali ne more najti poti. In kljub temu, da nismo sami in da imamo odlične prijatelje ali celo partnerja, ki nas podpira, pa tudi družino, ki nam pomaga v primeru potrebe, nam v življenju nekaj manjka. Mogoče je to tišina ali upam. Upoštevajte pa, da nikoli ne morete biti srečni, ne da bi prej trpeli, če trenutno niste v optimalnem stanju, je mogoče, da bo to doseženo kmalu.
Kako ste lahko bolj srečni s svojim življenjem? Da bo naš nasmeh daljši, moramo v svoj vsakdanji vlak vključiti nove dejavnosti ki nas spodbujajo. Če so dnevi napolnjeni z vsem, kar vas v življenju zabava, ne bo razloga, da se sprašujete, zakaj ni Feliz.
Dejavnosti, da bi bili srečni
Ena najbolj motečih dejavnosti je šport. Adrenalin ekstremnih športov vrne čustvo, da je življenje manjkalo, in če ste umirjena oseba, vam lahko pomagajo tudi druge možnosti. Hodi, vozi kolo, teči ali če se pridružite telovadnici, boste lahko aktivni, kar vam lahko pomaga, da boste srečnejši.
Je mogoče que las obveznosti zadušili in da bi morali v prostem času maksimalno uživati, da bi bili motivirani, in če je temu tako, je primerno sestaviti seznam vseh dejavnosti prednostno, ki vam lahko pomagajo doseči želeni cilj. Če ste ljubitelji filma, lahko greste v kino s prijatelji. Lahko se celo vpišete na konferenco ali tečaje, če želite izvedeti tisto, kar ste od nekdaj želeli vedeti, ali pa pojdite na koncert. Lahko pokličete tudi tistega prijatelja, ki ga že dolgo niste videli, in zagotovo vas bo želel spet srečati.
Prikladno je malo poslušati Glasba, še posebej najljubša glasba, ker dvigne duh. Prav tako je priporočljivo hoditi vsak dan in ne ostati doma.
La Sreča ni odvisno samo od vas samih. Ni primerno, da bi se obremenjevali z napakami, ki bi jih lahko imeli. Primerno je misliti, da je prihodnost polna sorpres čudovito in da nimaš pojma o neverjetnih dogodkih, ki so ti na poti.