Stopnja transaminaze Visoka v večini primerov kaže na bolezen ali poškodbo jeter. Zato možnost znižanja te stopnje s prehrano ali uporabo pravna sredstva naravno V celoti je odvisno od vzroka tega simptoma. Če imate visoko stopnjo transaminaz, obiščite zdravnika, da ugotovi vzrok.
Če imate a ciroza jeter, hepatitisu, mononukleozi, ishemiji v jetrih, odmiranju jetrnih tkiv, tumorju ali raku jeter je pomembno vedeti, da je potrebno posebno zdravljenje. Dobro je tudi vedeti, da je v primeru bolezni, kot je ciroza, bolezen kronična, to pomeni, da nima zdravila. Spremenite življenjski slog lahko pa omogoči počasnejše napredovanje bolezni.
Nasprotno, če je stopnja transaminaze poveča zaradi vnetja jeter, zamaščenih jeter, uživanja drog ali strupenih snovi ali akutne bolezni, je za zmanjšanje te stopnje bistvenega pomena korenita sprememba načina življenja. Dobro zdravje.
Če želite znižati stopnjo transaminaze, pomembno je spremeniti prehrano. Za to priporočamo prehrano z malo maščob in brez ocvrte hrane, panirane ali iz hitre hrane. Uživanje mesa in Delikatesni prav tako ga je treba omejiti in nadomestiti z nemasnim mesom.
Pecivo, sladkorja refinado prepovedani so tudi, ker so bogati z maščobami brez sladkorja, kar škoduje jetri. Če imate bolezen jeter, je alkohol prepovedan, ker je škodljiv za vaše telo. jetra. Priporočljivo je piti vsaj 2 litra vode na dan, da telesu pomagate pri odstranjevanju maščob.
Nosi enega hranjenje uravnoteženo bogata z zelenjavo, pusto meso in sadje omogoča pacientom z visoko stopnjo transaminaze, da hitro opazijo spremembe. Priporočljivo je, da se v primeru debelosti in zamaščenosti jeter posvetujete z a nutricionistka začeti režim, ki je naklonjen izločanju maščob v prehrani in izgubi teže.
Če imate sedeči način življenja in slaba prehrana priporočamo potrebne spremembe. Vadba vsaj trikrat na teden je lahko velika življenjska sprememba. To olajša izločanje maščob in pomaga jetrom, da ostanejo zdrava. Začnete lahko s hojo 30 minut na dan, tudi v primerih debelost, je priporočljivo izvajati fizične vaje, ki so naklonjene izguba de Teža.