El jetra je v središču procesov za razstrupljanje telesa. Skrb za jetra pomeni, da se počutite bolje, lažje in predvsem bolj fit. Med živili, ki dobesedno skrbijo za jetra, najdemo zelenjavo, česen, artičoke, korenje, brokoli, cvetača, pesa, špinača. Lahko računamo tudi na sadje, kot so jabolka, limona in pomaranča. Nekatere infuzije badelj, artičoke, žajblja in zelenega čaja so lahko zelo koristne v procesu razstrupljanje jeter.
Kako razstrupiti ledvice?
P ledvice odstranite toksine iz krvi skozi urin. Očistimo jih lahko tako, da vsake tri ali štiri dni na tešče zaužijemo naslednje sokove: ananasov sok, borovnice in pesa, korenčkov sok, ananasov sok in peteršilj.
Poleg teh sokoviPrikladno je vedeti, da veliko sadja omogoča čiščenje ledvic, kot so lubenica, jabolka ali grozdje. Da bi imeli koristi od vašega Lastnosti prečiščevanjeTo sadje je treba jesti surovo, za zajtrk ali na tešče.
Kako razstrupiti črevesje in debelo črevo?
Za odstranjevanje bakterij iz črevo, se lahko zatečete k mineralnemu olju, ki je običajno priporočljivo v primeru zaprtje. Pred spanjem lahko vzamete olje, ki prekriva površino črevesja, preprečuje uhajanje vode, ki nabira in zmehča blato, kar daje prednost črevesnemu gibanju, ki se samočisti.
Proti sindromu črevo razdražljiv, lahko vzamete poparke kamilice, mete, koromača, timijana ali ingverja. Če imate raje sadne in zelenjavne sokove, obstajajo tudi recepti idealno na osnovi naravnih izdelkov za razstrupljanje in čiščenje črevesja.